1、飲食衛生方面：生吃瓜果要洗淨，不喝生水，不吃腐敗變質的食物，不挑食和偏食，飯後不馬上進行劇烈活動；
2、運動鍛鍊方面：堅持每天早起鍛鍊，呼吸新鮮空氣，每天至少運動一小時，增強體質，提高抵抗力；
3、勤洗手方面：飯前便後應洗手，吃東西前應洗手，勞動後應洗手，做遊戲後應洗手，觸控髒東西後應洗手；
4、用眼衛生方面：看書寫字時要注意姿勢正確，光線適宜，眼與書本的距離應保持一尺左右時間不可過久，走路乘車時不看書，不躺著看書，堅持做眼保健操；
5、保護牙齒方面：吃東西后漱口，早晚刷牙，不咬過硬東西，不吃過冷過熱的東西，睡前不吃東西，患牙病及時治療；
6、保護鼻腔方面：早晚各使用等滲鹽水和專用的洗鼻器清除鼻腔中的病菌，病毒，防治感冒，鼻炎等呼吸道疾病。在塵埃較重的環境中，佩戴口罩，避免過多粉塵進入鼻腔，削弱鼻腔生理功能。
1、為孩子刷牙提供獎勵。可以在孩子刷牙之前告訴他，如果把牙齒刷乾淨就能夠得到他想要的小禮物或者小點心，當孩子刷完牙時家長要兌現獎勵並表揚鼓勵孩子，可以對孩子說：今天的刷牙表現非常好，你真棒，類似這樣表揚孩子的話。
2、情感教育方法。當孩子不想刷牙時，可以與孩子進行溝通，家長可以從孩子的角度去理解孩子對刷牙的真實感受，同時也讓孩子知道家長了解了他的感受，當孩子看到父母真正理解他的想法時，孩子也就不那麼傾向於反抗了。
3、鼓勵孩子的獨立性。部分孩子不想自己刷牙，他們希望能夠得到家長們的幫助才肯刷牙，這時家長們可以嘗試做一張獎勵表，如果今天孩子自己獨立完成了刷牙，就能夠得到一張小貼畫，積攢到一定張數後就可以得到他想要的小禮物了，這樣就能激發孩子獨立刷牙的積極性，使孩子更願意嘗試獨立自己刷牙。
1、發現閱讀問題，採取有效措施。小學生閱讀是人生學習的起始階段，但也極易被不慎的筆墨所塗損。小學生正確的閱讀方法並不是天然形成的，而是在閱讀實踐中經過不斷地積累和總結逐步形成的。在這個過程中，必須對學生閱讀一般特點有足夠的瞭解，因人而異地做以針對性的指導，以使學生儘快地養成良好的閱讀習慣和閱讀方法，取得最佳的閱讀效果。
2、營造閱讀氛圍，激發閱讀興趣孔子曾經說過“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。讓學生主動學習，興趣是最為重要的。正所謂，興趣是學習的先導。
3、掌握閱讀方法，培養閱讀習慣葉聖陶先生曾說：“養成良好習慣必須實踐。”由於小學生受自身心理因素的制約，個性傾向還不夠穩定，表現在他們模仿性強而欠持久，興趣易發生而很少專注，好動情感而缺乏意志，易於感知而難於抽象；他們並未掌握正確的讀書方法或形成耐久的讀書習慣，即使上了高年級，已具備的學習方法和習慣也帶有易變性。