1、材料:鮑魚片150克,水髮香菇三朵,乾貝100克。
2、調料:色拉油、高湯各一大匙,紹酒、澱粉、芝麻油、蔥末、醬油各一中匙,味精、精鹽、蒜末各一小匙。
3、水髮香菇去蒂切碎,乾貝切碎與香菇拌勻,放入蔥末、色拉油、蒜末、紹酒、芝麻油、醬油、味精、精鹽,高火2分鐘。
4、鮑魚洗淨,去骨刺,切片,加入高湯,高火2分鐘。
5、將加熱過的乾貝與香菇倒入盤內,鮑魚片排於盤緣,汁與澱粉拌勻,高火1分鐘。
6、覆上微波薄膜,高火2分鐘,取出,淋上加熱過的汁即可。
1、材料:鮑魚片150克,水髮香菇三朵,乾貝100克。
2、調料:色拉油、高湯各一大匙,紹酒、澱粉、芝麻油、蔥末、醬油各一中匙,味精、精鹽、蒜末各一小匙。
3、水髮香菇去蒂切碎,乾貝切碎與香菇拌勻,放入蔥末、色拉油、蒜末、紹酒、芝麻油、醬油、味精、精鹽,高火2分鐘。
4、鮑魚洗淨,去骨刺,切片,加入高湯,高火2分鐘。
5、將加熱過的乾貝與香菇倒入盤內,鮑魚片排於盤緣,汁與澱粉拌勻,高火1分鐘。
6、覆上微波薄膜,高火2分鐘,取出,淋上加熱過的汁即可。
1、生金槍魚、米飯、壽司醋。
2、先將米飯蒸好放入壽司醋,拌勻置涼。金槍魚切片備用。
3、把拌好的壽司飯捏成到梯形,將金槍魚覆蓋在飯糰上即可食用。
4、金槍魚不但味感鮮脆爽口,蛋白質含量高,具有較高的營養價值,而且富有藥用價值。
1、主料:鯽魚。
2、輔料:蔥、老抽、生抽、白糖、雞精、鹽、芹菜、生薑、辣椒、大蒜、料酒、花生油、生粉。
3、鯽魚去鱗片洗乾淨,然後再用刀在魚兩面上割五條傷口,摸上鹽及塗上生抽,醃製五分鐘。
4、姜洗淨分兩份,一份切成片,一份切成條。
5、辣椒切成小段,蔥切成段,芹菜切成兩釐米一段葉子不要,大蒜切成小塊。
6、熱鍋冷油,加入之前切好的薑片,再把魚放進去。
7、大火炸2-3分鐘,然後再轉小火炸2-3分鐘,在這期間魚要不段翻轉。
8、炸好之後魚鍋,放入之前切好的姜條、大蒜、芹菜放入鍋中炒2分鐘,之後再放入老抽、糖、料酒,最後把魚放進去煮2分鐘。
9、湯汁差不多的時候放入雞精及蔥,然後再出鍋。