1、避光儲存。光會促進食用油產生遊離基，使得油脂氧化速度加快，所以食用油要放到櫃子裡，避光儲存。
2、遠離灶臺。我們習慣於把食用油直接放到灶臺旁邊，做飯時方便使用。但溫度會加速油脂氧化，一般來說，溫度每升高10℃，氧化反應速度約增加1倍，所以做飯時，食用油宜遠離灶臺。
3、避免長期在空氣中露放。很多家庭喜歡把大桶油分裝到罐子裡，方便使用，食用油長期暴露在空氣中會引起變質，造成氧化酸敗。所以，如果分裝，宜選擇玻璃材質的分裝瓶，最好是棕色瓶，還可以避光。
4、冰箱儲蓄。食用油最佳的儲存方式就是放冰箱裡，既能避光又能延長儲存期。而且還能增強食用油的口感，一開啟瓶口，濃濃的油香味讓人垂涎欲滴。
1、精油要放入深色玻璃瓶中，精油很容易揮發一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可減少90%的紫外線照射，不要用塑膠瓶存放精油，塑膠的化學成分會破壞精油的品質。所以我們挑選精油的時候一定要挑選深色玻璃瓶的精油，看到塑膠瓶的精油就說明它的品質很差。當然如果有條件，也可以將深色玻璃瓶精油存放在木盒子裡，例如檀香木或者松木盒子。
2、精油瓶蓋要擰緊，精油的易揮發性，為避免精油氧化及快速揮發，精油的瓶蓋一定要擰緊，最好是使用的時候才打開瓶蓋，以減少開啟次數，防止空氣中的氧氣氧化精油，導致質量下降。
3、精油要放在陰暗處，精油一定要避免接觸陽光及強光。陽光最容易使精油變質，需絕對避免陽光照射，不要把精油放在陽光直射或者有陽光的地方；也不能把精油露在燈光的下面，燈光的溫度還有強度也是有可能使精油變質。
4、精油要避免高溫，精油的易揮發性、易氧化性使得精油的儲存非常困難。高溫也是精油的禁忌，平時一定不要把精油放在高溫的地方，遠離熱氣及高溫精油。最好是置於乾燥、陰涼的地方，同時不應離電器用品太近，更不能放於廚房或浴室，這樣只會讓你的精油不再有效。
5、精油不能放入冰箱，精油要避免高溫，很多人就會想到放入冰箱中，其實這樣也是錯誤的。精油的存放溫度是室溫18—30度，最佳溫度約為25度。所以冰箱的低溫是不適宜精油的儲存，而且你經常使用精油，這樣得溫差變化又會加速精油質量的下降。
6、調和過的精油只能使用兩個月單方精油開封后使用期限是半年，但是經過自己調和過的精油的使用時間只有兩個月而已！這就需要我們每次調和的量不能太大，保證自己在兩個月內能夠用完，即使用不完也一定要扔掉，不能把它再用作護膚品。
7、調和不同精油要用不同的滴管，精油的性質易氧化，就決定了它不能受到外界的干擾。如果想要儲存好自己的精油，又想使用的期限有六個月，在調和精油的時候一定不能把其它不同的精油滴管弄進來，不然會使你的精油壽命縮短到兩個月。可以上網購買多幾支滴管，防止調和精油時不夠用，而使用錯滴管。
1、拿出的新鮮蟲草需放到保鮮袋裡；
2、再套上兩保鮮膜密封好存放在冰箱的冷凍格中，溫度要控制在零度以下；
3、每次食用時拿出解凍，一旦解凍，應該立即吃掉。因為新鮮蟲草在解凍後會繼續呼吸生長，消耗掉養分；
4、在冰箱中儲存最多存放半年時間。新鮮蟲草貯存時間不能太久，否則藥效會降低。