1、要補充水分,水是我們人類的必需品,它可以保持黏膜的溼潤,使其成為抵擋細菌的重要防線。
2、加強營養,增強小兒抗病能力,小兒剛斷奶時,要注意選擇營養豐富、葷素搭配容易消化的食物,如魚、肉、蛋、豆類和新鮮的蔬菜水果等。
3、多運動,鍛鍊身體,增強體質。
4、經常接觸冷水,促進幼兒體溫調節的反應性,增強機體適應天氣變化的能力。
5、要注意隨時給孩子增減衣物,避免著涼而感冒生病。
6、保證孩子有充足的睡眠。
7、傳染病流行期間,儘量不要帶孩子到公共場所,以減少感染的機會。
1、充足的睡眠,不管是大人還是小孩,充足的睡眠才能有足夠抵抗力。
2、戶外活動,曬曬太陽讓寶寶有適應戶外環境的能力。
3、營養全面,滿足寶寶成長所需,抵抗力才能隨之增長。
4、注意衣物的增減,少感冒。
5、對於免疫力差的寶寶,口服免疫力調節劑,吃乳鐵蛋白等
1、提高小兒身體免疫力,首先要保證小兒營養均衡攝入,避免小兒出現厭食,避免偏食,這樣就能夠提高身體免疫力。
2、同時小兒還需要多做做運動,比如讓小人透過跑步,攀爬,游泳,跳舞,打球等運動,都能夠提高身體免疫力。一定要預防出現消化系統疾病,同時一定要生活在良好的環境當中,少吃小食品,少吃油炸食品,避免喝碳酸飲品,這樣都可以提高小兒的身體以免疫力。
1、充足的睡眠,不管是大人還是小孩,充足的睡眠才能有足夠抵抗力。
2、戶外活動,曬曬太陽讓寶寶有適應戶外環境的能力。
3、營養全面,滿足寶寶成長所需,抵抗力才能隨之增長。
4、注意衣物的增減,少感冒。
5、對於免疫力差的寶寶,口服免疫力調節劑,吃乳鐵蛋白等 ...
測試問題1,寶寶成長的健康狀況如何?A,頻繁地生病,反覆發生呼吸道感染。B,在季節交替的時候,或者是寒冷的冬天,常常出現感冒,發燒。C,偶爾有呼吸道感染,咳嗽等感冒的現象。D,很少生病,即使著涼,發燒,咳嗽也會很快恢復
測試問題2,你的寶寶是否母乳餵養?A對,我堅持母乳餵養並且母乳很充足,打算讓寶寶喝 ...
運動增加寶寶抵抗力。寶寶會走路後,最好能夠天天帶著寶寶去戶外運動,小孩子都喜歡在戶外運動,運動可以增強寶寶的體質,這是媽媽們都知道的。寶寶在戶外呼吸著新鮮空氣,沐浴著溫暖陽光,對寶寶的健康非常有好處。大家都知道陽光照射在皮膚上會促進體內生成維生素D,而維生素D可以幫助吸收鈣質,所以即使你補再多再好的鈣,沒 ...
1、家庭環境。環境不能太過於乾淨,但也不能太髒。可以讓孩子適當地去接觸環境中的病原體。
2、均衡飲食。提倡母乳餵養,適時新增輔食,要養成孩子不挑食的習慣。各種微量元素以及營養素的缺乏也會使孩子的免疫力下降。
3、合理的作息習慣。做遊戲、玩樂不能過度,也不要熬夜。
4、體育鍛煉。小寶寶可以曬太陽 ...
1、堅持參加體育鍛煉:體育鍛煉是防病強身的靈丹妙藥,可使人保持年輕、緩衰長壽。但要堅持做到,每週至少鍛鍊三次以上;每次至少鍛鍊半小時;每次鍛鍊都要出點汗,也就是說要有一定的力度和強度,否則效果會很不理想。
2、要保證優質睡眠:夜間睡6.5至7小時;中午睡0.5至1小時;總計睡眠時間為7至8小時。
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1、寶寶抵抗力差,可以多吃一些蛋白質和維生素的食物,補充身體的營養,可以多吃牛肉羊肉,多喝牛奶,多吃蔬菜水果,比如波菜,胡蘿蔔,葡萄,獼猴桃,核桃。
2、造成寶寶抵抗力差的原因是平時營養不足,缺乏鍛鍊,首先要糾正孩子的飲食習慣,要按時吃飯,飲食方面要葷素搭配,營養均衡,同時要多進行戶外活動,經常鍛鍊身 ...
提供足夠的營養。寶寶處於不斷的生長髮育階段,對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟,而且食譜往往比較單調,故容易發生營養素的缺乏;營養不足,抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反覆呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新 ...