1、以理性的態度，平靜接受疲勞期的來臨。不要驚惶失措以為末日即將降臨。愛的能量因人而異，不同的性別、年齡、經歷、心智模式會對所謂愛產生不同程度的感知。
2、學著平靜的思考。思考雙方一起走過的這段日子有什麼是值得總結的，自己受到了哪些改變，是良性的還是不良的，自己的打算是什麼，現在都為未來做了哪些準備。
3、不斷髮掘新的生活方式。學會享受生活，做自己想要做的事情。
1、以理性的態度，平靜接受疲勞期的來臨。不要驚惶失措以為末日即將降臨。愛的能量因人而異，不同的性別、年齡、經歷、心智模式會對所謂愛產生不同程度的感知。
2、學著平靜的思考。思考雙方一起走過的這段日子有什麼是值得總結的，自己受到了哪些改變，是良性的還是不良的，自己的打算是什麼，現在都為未來做了哪些準備。
3、不斷髮掘新的生活方式。學會享受生活，做自己想要做的事情。
最容易進入感情瓶頸期的星座。有人選擇在艱難期分開，有人堅持下來了。瓶頸期就是分水嶺，是倆人一起的考驗。今天看看星座對瓶頸期的影響。
最容易進入感情瓶頸期的星座-白羊座
對於沒有持久力的白羊來說，在愛的時候用力愛，分開就很乾脆，白羊缺少的就是恆心，就像背單詞，堅持兩天就扔了，想想多年堅持下來的人和事很少。人的感情暗淡了，處處都是不順眼，從吵架開始到最後分手，沒了激情就什麼也不是。
最容易進入感情瓶頸期的星座-巨蟹座
巨蟹體貼，在戀愛中很用心的人，時間久了有疲憊，總覺得自己吃虧，對方沒有自己付出的多，累了就像分開，瓶頸期能不能闖過去，就看對方能不能開導巨蟹，或者給巨蟹回應。就像拔河，如果兩隊都只有一方出力，對方很快喪失自己的領地失敗告終。
最容易進入感情瓶頸期的星座-天蠍座
感情忠貞，就希望得到對方同樣的承諾，不停地迎合對方，以此來彌補感情的不安，怕失去，所以就想二十四小時監控愛人，在愛人痛苦不堪的時候，兩人艱難的瓶頸期該怎麼度過。兩人都需要改變，一個變得堅強一個變得體貼，翻個個兒會好點站在對方的角度考慮問題。
最容易進入感情瓶頸期的星座-射手座
就像鳥愛藍天的自由，被一個人關在籠子裡，總是上下撲騰。一有機會就會頭也不回的飛向遠方，射手的瓶頸期就是T自己的心造就的。或許經歷多了明白自己要什麼，就會幡然醒悟浪子回頭。在年輕時想早早困住射手是不行了，不如放手給T的天空。
以上就是最容易進入感情瓶頸期的星座，婚姻、愛情出現問題，絕不是一方的責任，不如兩人一起分析彼此，修成正果的戀人有很多，學習借鑑都是為了彼此一起的將來。
即使再甜蜜的感情都會有歸於平淡的那天，而在感情的平淡日子裡，就會極易共存一個時期，厭倦期。感情的厭倦期，簡單來說就是指激情褪去，只剩下平淡和瑣碎糾纏在身邊，對彼此的一切也都不再感到新鮮，進而產生一種對感情的莫名厭倦。而這種感覺如果不加調節，往往會對感情的穩定造成傷害。尤其是對沒有保障的戀愛關係，很容易就一拍兩散。而隨著戀愛日子的越來越久，大概三到六個月的熱戀期過後，愛情不可避免地會趨於平淡。感情進入厭倦期的五種表現有：不再講甜言蜜語、熱衷於社交活動、羞於把兩人的合影擺在顯眼位置、不願和伴侶一起度假、