1、自然斷奶：自然斷奶一般是在堅持哺乳時間近1年或者已達1年以上者，可以選擇自然斷奶的方法。此時，母乳媽媽身體分泌的泌乳素已經有逐漸下降的趨勢，奶水也不如之前充足，可以選擇斷奶。
2、人工斷奶：人工斷奶需要從餵養方式和人工推奶兩個方面入手。一方面要逐漸減少餵奶次數，拉大兩次餵奶的間隔時間，在餵奶的時候，餵養時間要逐漸縮短，以減少吸吮時對於乳房的刺激。另一方面，在乳汁特別充盈，乳房感覺十分漲痛時，找推奶師將奶水一次性推除乾淨，最好不要有殘餘，奶水就會分泌的很少，或者不再分泌。
3、藥物斷奶：利用藥物斷奶十分有效的斷奶方法，可以將乳房的漲痛降到最低，有效減少乳汁的分泌量。如果不打算餵養寶寶的媽媽，可以採用這種方法斷奶。
第一，想要斷奶更快的話，那麼直接打回奶針是最快的，一天都會回奶了，但是這樣的方法其實對自己來說是有壞處的，所以在不到萬不得已的時候最好是不要選擇這個方法來給自己斷奶。
第二，斷奶是可以採用偏方的，可以選擇從自己的飲食改善中來輔助自己斷奶，斷奶的時候可以選擇用麥芽來煎水服用，一天吃三次，對於斷奶來說效果是很好的，而斷奶的時候也要少吃油膩的食物。
第三，斷奶的時候也可以給自己採用花椒來幫助自己斷奶，花椒也是一種幫助斷奶的飲食，對斷奶來說效果也是挺不錯的。而斷奶的時候還可以選擇給自己吃山楂、韭菜、馬蘭頭等食物，斷奶的效果也是不錯的。
大蒜在日常生活中用的還是挺多的，除了炒菜去腥氣提味之外，還可以消毒殺菌、去異味，非常實用。大蒜蒜頭每次炒菜的時候用的並不多，所以一個蒜頭可以用很久，也因此大蒜放久了會出現發黃的情況。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
大蒜怎樣剝既快又不辣手？
1、需要準備一個啤酒瓶蓋；
2、用蓋子的邊緣刮大蒜頂部，頂部剝開之後就可以去皮了。
3、刮完後，外皮可以直接撕掉，用這種方法剝蒜手指不會扣痛，不會傷指甲。
大蒜髮黃是黃麴黴素嗎
大蒜中的藍色色素轉化為蒜黃素，大蒜將變黃。如果沒有變質和腐爛，則不會影響正常食用；因為在低溫環境下，大蒜中的蒜素酶開始起作用，並且在蒜素酶的作用下出現了藍色色素。但是，由於蒜藍素本身不穩定，因此一些大蒜素開始逐漸變成蒜黃素，並出現黃色。普通的綠色臘八蒜是蒜藍素和蒜黃素共同作用的結果。
而黃麴黴素一般出現在發黴的大蒜上，如果大蒜能看到有黴點，而且有發黴的味道，就不要再吃了。黴菌裡面的毒素除了會在黴點上，在大蒜其他部位也有毒素的，吃了容易出現中毒的情況。
大蒜放久了為什麼會發芽
大蒜髮芽的原因是它放久了就會進入休眠期，而且大蒜本身就是種子，只要接觸到它可以生長的環境，它就會發芽。這也是大多數食物發芽的根本原因。
大蒜於每年的六月收穫，並在炎熱的夏天休眠。大蒜最佳發芽溫度為15℃～20℃，當秋天的天氣轉涼時，它會從休眠狀態中醒來，發芽併成長。如果存在水分，溫度和空氣等條件，種子將發芽。