跟顧客介紹跑步機的具體步驟如下：
1、首先要把所賣跑步機的產品知識都要掌握；
2、然後給顧客介紹跑步機帶來的收穫和健康，比如跑步機的減震效果很好，能減少膝關節和踝關節的損傷，延長運動時間，而且健身能給顧客帶來身體方面的益處；
3、然後就是介紹跑步機的核心技術和使用者體驗；
4、然後介紹跑步機的售後服務和優惠，以吸引顧客；
5、然後根據顧客的需要，幫選一款最合適的跑步機。
跟顧客介紹跑步機的具體步驟如下：
1、首先要把所賣跑步機的產品知識都要掌握；
2、然後給顧客介紹跑步機帶來的收穫和健康，比如跑步機的減震效果很好，能減少膝關節和踝關節的損傷，延長運動時間，而且健身能給顧客帶來身體方面的益處；
3、然後就是介紹跑步機的核心技術和使用者體驗；
4、然後介紹跑步機的售後服務和優惠，以吸引顧客；
5、然後根據顧客的需要，幫選一款最合適的跑步機。
1、循序漸進。不要僅僅以同樣的速度跑5公里，你要試著跑每一公里比最後一公里跑得快一點。從熱身的一公里開始，以一種你可以接受的輕鬆的速度，然後開始你的長跑。接下來試一試跑每一英里比上一英里快10秒。或者，在你做了1公里的熱身之後，每分鐘增加1公里的速度，15分鐘。然後回到你開始的節奏，再做一次，然後休息10分鐘。
2、進行速度訓練。跑步機的一大好處就是你可以在不需要經常檢查你的心率表或者其他儀器的情況下精確地調整你的速度和距離。所以你可以用你的跑步機時間來做一些速度的訓練，比如變速訓練。先做10分鐘的熱身慢跑。然後將速度至少提高到比熱身速度快每小時3公里。持續衝刺30秒。再慢跑三分鐘。重複衝刺/輕鬆的間隔8次，使每個衝刺比你之前的衝刺跑得快1到3公里/小時。結束後用五分鐘的輕鬆慢跑放鬆一下。
3、練習比賽速度。在你歷上有即將到來的比賽嗎?在跑步機上跑步是鍛鍊你的目標比賽節奏的好機會。在5到10分鐘的熱身之後，使用衝刺速度衝刺200m再慢跑500m之後再繼續衝刺200m。一共重複五次，之後慢跑放鬆五分鐘。
跑步機與手機連線的方法：
1、開啟手機藍芽。
2、點選搜尋附近裝置。
3、點選跑步機，與之配對即可連線。配對成功後跑步機會有提示。
連線成功後就可以利用手機來檢視自己的運動狀況，或者根據智慧手機的提示來合理調整自己的運動。