首先試食流質飲食。一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。
開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解，排便次數減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。
對於急性腸胃炎患者來說，日常飲食中的注意事項是防止其病頻繁發作的關鍵點，而在飲食中就應避免食用脂肪多易產氣的食物，可以試一試可以改善胃部不適，增添胃部營養的，養胃護胃的9味欣謂茶，健脾養胃對身體是有好處的。
首先試食流質飲食。一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。
開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解，排便次數減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。
對於急性腸胃炎患者來說，日常飲食中的注意事項是防止其病頻繁發作的關鍵點，而在飲食中就應避免食用脂肪多易產氣的食物，可以試一試可以改善胃部不適，增添胃部營養的，養胃護胃的9味欣謂茶，健脾養胃對身體是有好處的。
“脾胃是後天之本”。各種飲食、水谷，都必須經過脾胃的消化、吸收，才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。
急性腸胃炎期間應該臥床休息，急性期患者常有嘔吐、腹瀉等症狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物，酌情多飲開水、淡鹽水。忌食高脂肪的油煎、炸及燻、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調味品等。
調理腸胃首先從日常生活小節上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然後嚴格遵守。 胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。腸胃炎的人要絕對戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現。
急性腸胃炎是什麼原因引起的？
第一個原因是腸道感染。一般來說，這種感染是由細菌和病毒引起的。例如，大腸桿菌是引起患者急性腸胃炎的主要病原體。許多不健康的食物都含有大腸桿菌。因此，儘量避免在外面吃飯，吃路邊攤，不衛生，吃完容易拉肚子。
第二個原因是其他疾病引起的急性腸胃炎，比如流感引起的上呼吸道炎症、咳嗽引起的肺炎、腎炎、中耳炎等，這些疾病看似與腸道無關，但實際上，一旦發生，很容易引起體內細菌的增多，從而引起腸胃炎。
第三個原因仍然與飲食有關。例如，吃太多的混合食物，吃太多生冷的食物，難以消化的食物，或者突然吃了很熱的食物等，都可能導致腸道消化功能紊亂，不合理的飲食會引起急性腸胃炎，引起腹瀉和胃痛等症狀。
第四個原因與天氣變化有關。一些腸胃不好的人，如果天氣變冷，很可能會有冷空氣進入他們的腹部。因此，氣候變化也會引起急性腸胃炎。大家需要注意天氣，及時加減衣服。
急性腸胃炎的症狀
急性胃腸炎引起的輕型腹瀉，一般狀況良好，每天大便在10次以下，為黃色或黃綠色，少量黏液或白色皂塊，糞質不多，有時大便呈“蛋花湯樣”。急性胃腸炎也可以引起較重的腹瀉，每天大便數次至數十次。大量水樣便，少量黏液，噁心嘔吐，食慾低下，有時嘔吐出咖啡樣物。如出現低血鉀，可有腹脹，有全身中毒症狀；如不規則低熱或高熱，煩躁不安進而精神不振，意識矇矓，甚至昏迷。
女生腸胃炎怎麼調理才會好
腸胃炎主要是由於飲食不潔引起的。部分患者還因反覆消化性潰瘍，影響食物的消化功能，還可能出現消化不良的症狀，包括腹痛、腹脹、腹瀉等。所以首先要調整飲食，以易消化的流質食物為主，遠離刺激性食物。此外，可選擇區域性物理治療，定期做胃腸鏡檢查。如果發生發作，則需要靜脈注射抗炎藥。選擇左氧氟沙星靜脈、補液等支援治療。