急性腸胃炎的飲食

　　急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症，臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見於夏秋季，其發生多由於飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。中醫根據病因和體質的差別，將胃腸炎分為溼熱、寒溼和積滯等不同型別。

　　急性腸胃炎吃什麼好——腸炎初期是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，所以,在起病後8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內水、維生素和電解質的不足。急性腸胃炎吃什麼好——腸炎好轉期急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細麵條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。宜採用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。急性腸胃炎吃什麼好——腸炎恢復期由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感,因此，要特別注意節制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜薹等。恢復期後2～3天左右，即可按正常飲食進餐。

　　急性腸胃炎的注意事項1禁酒。禁止一切辛辣刺激性食物少食多餐。平時用手順時針柔摸腹部。按時吃藥，遵醫囑。注意鍛鍊身體。

　　首先試食流質飲食。一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。

　　開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解，排便次數減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。

　　對於急性腸胃炎患者來說，日常飲食中的注意事項是防止其病頻繁發作的關鍵點，而在飲食中就應避免食用脂肪多易產氣的食物，可以試一試可以改善胃部不適，增添胃部營養的，養胃護胃的9味欣謂茶，健脾養胃對身體是有好處的。

　　第一：急性的胃腸炎一般是不會反覆發作的，但是最好還是去醫院做個詳細的檢查，因為一般都是慢性的腸炎容易飲食不當，就導致反覆發作，而且病情會越來越嚴重。

　　第二：一般不會導致復發，一般的急性腸胃炎，吃藥幾天就好，但以後飲食要主意，不要暴飲暴食，要飲食衛生等就不會引起。

　　第三：不會，但是要注意保養，平時生冷的東西，辣的食物，粗纖維的比如芹菜，黃豆，韭菜都是不能吃的，水果也要少吃，因為是寒性的，此外還要加強身體鍛鍊。