情緒低落是有以下三個的原因：心理上的病因，比如天生個性就淡淡憂愁，或者父母性格的影響，對他的影響也會導致情緒低落；社會因素：比如上班不順心、壓力過大，人際交往的矛盾，領導和他關係不好等等；生物學病因：比如降壓藥、激素藥、抗生素引起的。
情緒低落的原因有三個方面：第一是心理原因，比如天生個性就淡淡憂愁，或者父母性格的影響，對他的影響也會導致情緒低落；第二是社會因素，比如工作不順心、壓力過大，人際交往的矛盾，領導和他關係不好等等；第三生物學原因，比如降壓藥、激素藥、抗生素引起的。
1、生活在灰色的世界，雖然單調，但是不會覺得失望，也不會悲哀。
2、總有一些東西，要用消失來證明它的珍貴。——《世界與你無關》
3、有時候，三個人的友誼就是，兩個人嬉笑打鬧，剩下的人假裝微笑。
4、沒關係，我可以把悲傷放在心裡，任時間碾磨成水，從眼睛裡流出來。
5、你的眼圈越發的黑，白開水喝出了酒的味，你沒有淚，只是想起了誰。
6、請別把我當傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼裡，埋在心裡。
7、世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。
8、我終於可以以一個老朋友的語氣談起他，你可知我多欣喜卻又多難過。
9、把你刪除了又能怎樣，哭著想你又能怎樣，你一直都覺得我不怎麼樣。
10、不要羨慕別人比你成熟。那是因為，一路走來，他們遇見的壞人比你多。
秋季的氣候和物候很容易讓人傷感，特別一些生活、學習壓力大人，常常有苦悶、倦怠、淒涼之感。這些“悲秋”情緒極易誘發情志疾病，如抑鬱症。所以，入秋之後應注意調適心情。其實，生活中有些食物就是緩解消極情緒的良藥，當你感到情緒低落、悶悶不樂的時候，多吃它們能讓你開心起來哦。
心情抑鬱吃什麼？8種食物吃出好心情 ...
很多人一到冬天，心情就隨著陰沉天氣一樣，開始開始變得頹廢起來：起不來床、提不起精神、做了很多事情卻覺得意義感缺失、總會冒出許多消極情緒……如果出現上述症狀，我們就要警惕，會不會是冬季抑鬱症找上門。為什麼在寒冬時節，人們容易抑鬱呢？如何緩解這些低落情緒呢？
為什麼一到冬天就抑鬱？
研究發現，人腦中的 ...
1、 愛來時你措手不及,愛走失你神情失措
2、 其實有些事是註定的,再捨不得,又能如何?
3、 當你真正去做些什麼的時候，往往也是很多事都無法回頭的時候。
4、 沉默是一個女孩子最大的哭聲，當她不理人的時候，其實是受傷最深的人。
5、 總是在徘徊，因為自己根本不知道在等的是誰。
6、 ...
1、有時候心情極度低落，就像某人忽然出現，隨便找一下我就好，我就會像一個哭著的孩子看到了糖一樣。
2、心情會突然的很低落，不想說話也不想動，不知道該怎樣回答，不是假裝沉默，只是無力訴說.。
3、曾經一度打算寫一些關於心情的文字，可每每起筆時才發現，心情就是心情，文字它替代不了。
4、人生就是一 ...
1、愁眉苦臉 驚魂喪魄 多愁善感 慘雨酸風
2、動人心絃 悲痛萬分 淡而無味 六神無主
3、戴著耳機聽歌聽到耳朵痛了，躺著看影片看到眼睛疼了，手機玩到沒電了，頭暈想吐了。我不是悲觀主義者，只是有時候，真的感覺自己孤獨得像一條狗。
4、愛情中沒有對不起與對得起，也沒有先來後到，有的只是愛或不愛， ...
1、怦然心動只是剎那驚豔，柴米油鹽才是一輩子的生活方式。從你的全世界路過，才發現你就是我的全世界。如果你只是路過，我就在終點等你。
2、有些人離開了，心卻還在；有些人轉身了，情卻不改。走出的是一個身影，走不出的是一份感情；放下的是一個人名，放不下的是一個曾經。
3、我對你掏心掏肺，你卻揹著我和別人 ...
1、我想給你幸福，卻走不進你的世界。我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券，不過，那隻不過是我的一廂情願而已。
2、我不想勉強誰對我好，你若相惜，我必還心，就這麼簡單。
3、我需要的，也只不過只是一個，護我周全，免我驚慌，捨不得我受半點委屈難過，不管怎樣都不會放棄我的人。
4、我對你失 ...