1、怦然心動只是剎那驚豔，柴米油鹽才是一輩子的生活方式。從你的全世界路過，才發現你就是我的全世界。如果你只是路過，我就在終點等你。
2、有些人離開了，心卻還在；有些人轉身了，情卻不改。走出的是一個身影，走不出的是一份感情；放下的是一個人名，放不下的是一個曾經。
3、我對你掏心掏肺，你卻揹著我和別人曖昧。
4、經年，穿透了身體，卻穿不透靈魂。心房的倒影依舊深深淺淺，年華漸行漸遠，指間一闕斷章，流瀉的是緘默。那些融入生命的疏離，就象枕上冰冷的鬱結。一首經年吟唱的曲子，打動的也許只是自己落寞的歲月。
5、現在的一切都是你咎由自取，怪不的任何人！是你太讓我失望了、太讓我傷心了。所以我不會同情、可憐你了，對你我已無話可說，只剩失望。
6、想起了那微笑或悲傷的宿命，只能無能為力。
7、人這輩子，最不能做的就是湊合與將就，找不到對的，那就暫時不找。
8、人的一生都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。
9、就算難過又怎樣，日子還是要過的，而且要自己過。
10、我終於接受了，我們不會再在一起的事實。
1、青春是驕傲，青春是狂放，青春會讓人誤以為自我是強者。惆悵的青春，叛逆的歲月，發酵成一碗青綠色的草汁，倒進心臟裡。
2、最深的孤獨，是你明知道自己的渴望，卻得對它裝聾作啞。
3、感情有時候就是，一個前人栽樹後人乘涼的過程，可是我教你學會愛，不是叫你去愛別人的。
4、如果參透滄海桑田，誰還會用一生等待；如果彼此不曾經傷害，淚水就不會澎湃。
5、對你的感情就到這裡了，沒什麼好祝願你的，違心的話說出來，也不夠漂亮；就希望你，走好你的路，千萬千萬，不要再來招惹我。
6、這些年來，我從來都不是你喝醉時突然叫出口的名字，我只是這麼多年一直站在你右側，與你談天說地，陪你成長的女子。
7、心裡沒你的人，就忘掉吧，你掏出一顆心，卻換不回一份真，卻得不到一份愛，又何必難為別人，陪上笑臉又搭上尊嚴。
8、我拳頭般大的心臟告訴我，在我還有呼吸還有心跳期間直到死亡，都會有你的記憶。
9、這一生，總有一個人，老是跟你過不去，你卻很想跟他過下去。
10、我希望有這麼一個人、不嫌棄我的壞脾氣、不嫌棄我的壞習慣、不嫌棄我的家境怎樣，始終站在我身邊，一不小心就白頭到老了。
秋季的氣候和物候很容易讓人傷感，特別一些生活、學習壓力大人，常常有苦悶、倦怠、淒涼之感。這些“悲秋”情緒極易誘發情志疾病，如抑鬱症。所以，入秋之後應注意調適心情。其實，生活中有些食物就是緩解消極情緒的良藥，當你感到情緒低落、悶悶不樂的時候，多吃它們能讓你開心起來哦。
心情抑鬱吃什麼？8種食物吃出好心情
1、香蕉
研究發現，飲食會影響大腦產生快樂和幸福感覺的化學反應，人們可以透過食用富含鉀、色氨酸及維生素B6的食物來趕走抑鬱情緒。這是因為抑鬱症與血清素的低水平有關，而高鉀食物及富含維生素B6和色氨酸的食物可以改善身體的血清素水平，有助於緩解抑鬱症狀。有專家建議，每週至少吃4根香蕉，可以讓人心情變得愉快。
2、小米
有研究發現，當人體色氨酸水平較低時，緊張和焦慮情緒會更高。而小米中色氨酸的含量居穀類之首，它是人體必需的8種氨基酸之一。這種氨基酸被人體吸收後，能合成神經介質5-羥色胺，它就像身體裡的“信使”，有效發揮調節作用，使心情變得平靜、愉快。對於情緒緊張、焦慮、抑鬱的人來說，晚餐喝些小米粥，有利於穩定情緒，促進睡眠。故而小米粥又有“安神粥”之稱。
3、牛奶
體內缺鈣的人，神經系統處於過度興奮的狀態。而牛奶最大的一個功效要屬補鈣了，每100毫升牛奶含鈣量可達120mg，而且牛奶中的鈣磷比例適當，利於鈣的吸收，是膳食鈣的最佳來源。
4、菠菜
研究發現，長期體內葉酸不足的人很容易出現失眠、情緒低落、健忘等症狀。而菠菜是富含葉酸食物中的佼佼者，每100克菠菜約含葉酸350微克，為綠葉蔬菜之最同時還含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B族，經常食用可以有效緩解焦躁抑鬱情緒。
5、全麥食物
當人體缺少維B1時，不僅會疲乏無力、消化不良，還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現；維B6缺乏的症狀之一是有抑鬱傾向；當維B12不足時，人會出現思維能力下降、空間感障礙等情況；B族維生素中的煙酸，在嚴重缺乏時，會引起痴呆和思維混亂。燕麥、糙米、大麥、全麥麵包等食物中都含有豐富的B族維生素。
6、核桃
美國加州大學洛杉磯分校的一項新研究結果顯示，與不食用核桃的消費者相比，長期食用核桃的消費者患抑鬱症的風險降低26%。這主要得益於核桃中的ω-3脂肪酸等物質，它可以改善人們的情緒。當人的情緒處於低落狀態時，ω-3脂肪酸能夠讓大腦變得更加活躍，由此達到改善抑鬱的效果。
7、含鎂高的食物
鎂元素能夠起到抑制神經應激性的作用，當人體缺鎂的時候，很容易導致人出現鬱鬱寡歡的情緒，而且情緒比較消極，甚至會發生驚厥的現象。松子、榛子、瓜子等堅果及蕎麥、玉米、小米、燕麥等粗糧中的鎂含量都比較豐富。
8、甜食
因為心情、情緒與大腦活力有著比較大的關係，越是心煩意亂、焦慮、煩躁不安，大腦越需要糖分。吃別的食物如脂肪、蛋白質、膳食纖維並不能馬上轉變為大腦所需的糖分，而甜點、冰淇淋、巧克力等高糖分食物會快速進入血液，滿足大腦對能量的需求，消除大腦疲勞和不適。所以，適當吃甜食能讓人心情變好，但也別過度嗜甜。