第一，羊肉我們可以隨意的選擇吃，但是對一些瘦弱的人來講，可以多吃一些羊肉，這樣對滋養身體，還有強健身體上，都是有著很好的幫助作用，感冒期間，胃腸道功能減弱，所以感冒期間，是不能吃羊肉的。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。
第二，羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊，所以，感冒的人是不能吃的。
第三，感冒的人要多進食清淡、易消化的食物，否則不易消化，比如米粥、麵條等，避免吃煎炸、油膩食物。
第一，羊肉我們可以隨意的選擇吃，但是對一些瘦弱的人來講，可以多吃一些羊肉，這樣對滋養身體，還有強健身體上，都是有著很好的幫助作用，感冒期間，胃腸道功能減弱，所以感冒期間，是不能吃羊肉的。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。
第二，羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊，所以，感冒的人是不能吃的。
第三，感冒的人要多進食清淡、易消化的食物，否則不易消化，比如米粥、麵條等，避免吃煎炸、油膩食物。
1、感冒最好不要吃羊肉。
2、因為羊肉營養豐富，屬於中藥食材，常吃羊肉可以補血助陽、益氣補虛、促進血液迴圈。羊肉屬於熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發熱、牙痛、口舌生瘡等上火症狀的人不宜食用。
3、感冒主要是多飲水，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜跟水果，多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質；主要是避免辛辣刺激性食物，避免菸酒。
第一：不管大人、小孩感冒發燒都是什麼地方有炎症，為什麼去看醫生時要麼打屁股針，要麼打點滴，而且都有青黴素，就是在消炎，炎症沒有了自然燒就退了。而羊肉屬熱性，你又在感冒，吃了容易上火，再說吃羊肉肯定離不開生薑取羶味，都是熱性的，所以最好等感冒好了再補。
第二：最好不要吃．感冒從中醫上講是陰陽失調，也就是體內失去平衡，而羊肉，狗肉，牛肉，雞肉均屬於燥熱類的食品，雖然熱量高，但同時含有的毒素也多，吃下去引起感冒加重的，感冒時多吃點複合維生素。
第三：現代醫學認為,發熱時各種消化酶被破壞或活性低,導致了病人不想吃東西.如果硬是多進食,常會出現脫腹飽脹等消化不良的表現,會加重胃腸的負擔,不利於機體集中力量抗禦外邪,有可能延緩感冒的痊癒,甚至加重病情.因此,感冒病人以少食為佳。