1、懷孕初期,如果做彩超確定了是宮內孕,有輕微的腹痛或者陰道流血情況,可以吃點地屈孕酮或者固腎安胎丸保胎,同時注意適當休息,避免重體力勞動,在保胎治療期間儘量避免性生活,免得導致流產的情況。
2、保胎治療後,注意複查彩超,看胚胎進一步的發育情況,同時注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,肉蛋奶魚,營養均衡,在懷孕的早期,還要注意每天堅持服用葉酸片零點4毫克,可以預防胎兒神經管畸形。
1、懷孕初期,如果做彩超確定了是宮內孕,有輕微的腹痛或者陰道流血情況,可以吃點地屈孕酮或者固腎安胎丸保胎,同時注意適當休息,避免重體力勞動,在保胎治療期間儘量避免性生活,免得導致流產的情況。
2、保胎治療後,注意複查彩超,看胚胎進一步的發育情況,同時注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,肉蛋奶魚,營養均衡,在懷孕的早期,還要注意每天堅持服用葉酸片零點4毫克,可以預防胎兒神經管畸形。
1、供給充足的熱量,孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會食慾不振,這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食,如餅乾、酸奶、堅果等。
2、供給充足的蛋白質,孕早期應更加註意蛋白質的攝入,多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類等。在動物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質較好的,其原因是容易消化,氨基酸齊全。
3、攝入充足的維生素,女性懷孕時期需要的維生素營養是全面的,因此,在飲食調節上孕媽應注意各種維生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。
加強蛋白質的攝入,這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期,應多攝入動物性食物和大豆類食物。
提供必需脂肪酸,此期是胎兒大腦細胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸,以滿足大腦發育所需,多吃海魚有利於DHA的供給。
注重鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣一半以上是在孕後期貯存的,孕婦應每日攝入1500mg的鈣,同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵,直至出生時達到300-400mg的鐵質,孕婦應每天攝入鐵達28mg,且應多攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。
提高奶類、魚和豆製品的攝取量,多飲用排骨湯。湯中可放入少許蝦皮,有利於補鈣;適當選擇食用動物的肝臟有利於補鐵。
補充維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是硫胺素,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠,並在分娩時容易導致產程延緩。
適當補充熱能,在孕晚期最後1個月,要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入。