懷孕吃杏仁好嗎

　　1、杏仁孕婦最好是不吃，杏仁分苦杏仁和甜杏仁，甜杏仁是能吃的，加工之後還可以，但是這是指普通人，孕婦最好不要吃。苦杏仁大部分是入藥的，它有一些藥物成分。

　　2、事實上這個杏仁它是能夠產生一種最終降解產物，是一種氫氰酸，這個是有毒的，這個杏仁是能中毒的。所以我們不建議孕婦吃杏仁，無論是苦杏仁還是甜杏仁，孕期最好是不吃。但是杏仁確實有治病的功效，在孕期不建議食用杏仁。

　　1、正常的孕婦吃一點葡萄是完全沒有問題的。但是，有兩種情況不建議孕婦多吃葡萄：第一，肥胖的媽媽：因為葡萄裡面的含糖量是非常高的，所以攝入過多的糖分會使原本就肥胖的孕婦更加肥胖，所以葡萄應該少吃。

　　2、第二，糖尿病的孕婦：因為糖尿病的孕婦本來血糖就高，吃葡萄以後會引起血糖的大幅度變動。

　　杏仁易於消化，晚上吃對女性排毒 養顏起到促進作用，有美容的功效。

　　杏仁是薔薇科杏的種子，分為甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。

　　杏仁果長在短距上，具有未成熟的外觀。當果實成熟時，它綠色的外殼會裂開，而顯露出包在粗糙外殼中的核仁，核仁為黃色且有很多小洞，外殼為堅硬的木質。 杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，雖然沒有香味，但具有軟化皮膚和美容的功效。