成人鋅含量約為0.004%正常。正微量元素鋅是人體內不可缺少，具有特殊生理功能的元素之一。作為微量元素僅次於鐵的含量，鋅直接或間接參與人體的生長、發育、生育等過程。與肝、消化道、皮膚、性腺的正常分泌有關，並參與核酸的代謝，維持胰島素的結構和功能。
6個月寶寶鋅含量3mg/d為正常，鋅的需要量隨年齡及生理和病理情況而不同，鋅是是體內的一種微量元素，但不能在體內合成，只能依靠外來食物提供。人體許多重要酶的組成成分，也是合成胰島素所必需的元素。
8歲兒童鋅含量正常值為73-229克。鋅是人體25種必需元素之一,是體內的一種微量元素,但不能在體內合成,只能依靠外來食物提供。
人體許多重要酶的組成成分，也是合成胰島素所必需的元素。它在蛋白質和核酸的合成、維護紅細胞的完整性以及在造血過程中都起著重要作用，是促進生長髮育的關鍵元素，尤其對兒童大腦神經系統的發育至關重要。
牡蠣、螃蟹、海星、泥鍬、海帶、紫菜等，其中，牡蠣的含鋅量最高，每100克牡蠣含鋅100毫克，是所有食物中含鋅量最高的。
牡蠣（ostreagigastnunb）及其近緣動物的全體，是海產貝殼。在亞熱帶、熱帶沿海都適宜蠔的養殖，我國分佈很廣，北起鴨綠江，南至海南島，沿海皆可產蠔。生牡蠣肉質鮮嫩，生吃口感 ...
一般情況下正常人的血紅蛋白含量是110-140之間的，如果檢查出結果不在這個範圍之內，一定要儘早治療。
血紅蛋白又稱血色素，是紅細胞的主要組成部分，能與氧結合，運輸氧和二氧化碳。血紅蛋白含量能很好地反映貧血程度。 ...
富含鈣質的食物主要是牛乳、羊乳等乳製品、瘦肉、魚蝦、雞蛋、綠葉蔬菜、香蕉等，而富含鋅的食物主要是海鮮，例如牡蠣、生蠔、魚蝦以及花生、腰果、核桃、杏仁等堅果類食物。鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。而鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素週 ...
正常眼睛的視力一般是5.0，如果低於正常值，就可能是出現近視、弱視等情況，這時要及時根據眼睛具體度數佩戴近視眼睛，並在日常中做好對眼睛的護理。平時要注意避免長時間近距離面對電視，可以多看看綠色、青色等養眼顏色的物體，在感覺到眼睛疲勞時要閉眼休息一會，或者是做眼部保健操，還要多吃富含胡蘿蔔素一類的食物，以起 ...
腎臟大小與個體大小有關，平均成年人正常約10~12cm長，5~7cm寬，3~5cm厚。
腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。 ...
植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、萵苣、捲心菜、茄子、蘿蔔、大白菜等；還有葡萄乾、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等堅果。水果中含鋅多的有各種新鮮水果，如柿子含鋅量就是比較高。總的說來葉菜和水果中含鋅很少，一般每克中含鋅量少於2微克。而動物性食物是鋅的可靠來源，如豬牛、羊肉中每克含鋅20～ ...
孩子鋅73-229之間為正常。缺鋅一般表現為：食慾不振、味覺減退、嗅覺異常、生長遲緩等等。建議多吃含鋅多的食物，如牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等。 ...