西梅中含有多種營養物質，適量食用有補充營養和幫助消化的作用，若空腹的狀態下吃了西梅，用量較小的話，可能不會出現不適症狀，若過量食用後出現了身體不適，建議吃點食物填肚子，如米飯、饅頭、小米粥等。
成熟的西梅呈紫色，且在外皮上有一層白色的薄霜。西梅屬薔薇科，李屬，歐洲李種，也稱為智利西梅、加州西梅、法國黑棗等。雖然稱為梅，但其實是李子中的一種，形如杏梅。
西梅普遍外觀強壯，長勢茂盛。如果水分與肥料充足，1年生枝條平均生長量達1米，定植4年後樹幹高達3.5米，冠幅可達2.5米。西梅的萌芽力較高，成枝力較低，易形成花芽，花芽可佔到總芽數的2/3以上，一般1年生枝即可形成大量花芽。多數品種自花結實，定植後第2~3年結果，且坐果率較高。以短果枝、花束狀果枝結果為主，4年後普遍進入盛果期。西梅抗寒、抗旱、適應性強，基本能避開北方的晚霜危害。即使在遭遇晚霜的年份，有些品種也能保持較高的結果率。
西梅壞了會出現以下特徵：
1、看外觀：從外表上看過去西梅的外皮上有暗點，或者黑色的潰爛處，這樣的西梅表示內部已經開始變質腐爛了，不宜食用。
2、摸外表：成熟的西梅摸起來是有點軟軟的，但是不會有異樣，壞了的西梅摸起來會有汁液溢位。
3、聞味道：正常情況下西梅聞起來是沒有味道的，如果家裡的西梅聞起來有一股酸味，或者酒精味那就是已經腐敗、變質了。
1、新鮮西梅外皮顏色多呈紫黑色或藍黑色，果肉多呈琥珀色，若西梅出現發黑情況，是由於西梅腐敗變質而引起，其中可能已經滋生大量細菌，人體食用後會引起不適反應，因此發黑的西梅不能食用。
2、西梅果實芳香甜美、品質極佳。外觀呈卵圓形，果面有藍黑色、紫黑色和紫紅色等不同顏色，表皮覆蓋白色果粉。單果重一般為60~ ...
西梅8~9月份成熟。西梅，外形和杏梅十分類似，薔薇目薔薇科李屬植物，原產於西亞和歐洲，屬於秋季水果，在每年的8~9月份成熟上市。西梅芳香甜美、口感潤滑，營養豐富。西梅的加工產品也很多，如西梅乾、西梅汁、西梅糕等，隨身攜帶，既可以飽口福，又對健康有利。
西梅的營養價值較高，富含鐵質，能有效地幫助人體攝入 ...
西梅過期了不可以吃，過期的食物會產生大量的細菌微生物，還有大量毒素，使用後可能會導致中毒腹瀉。
西梅含有豐富的營養成分，包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。專家們研究出吃三粒中等大小的西梅，就相當於吃了一個新鮮水果的纖維含量。 ...
1、過量食用對身體有損害。
2、金西梅的原材料雖然是西梅，但是經過加工後，西梅果肉中的維生素都已經被破壞掉了，營養價值其實已經很低了。
3、而且在製作過程中還會加入大量的糖，還會加入鹽提鮮，糖分和鈉元素含量很多，食用後對健康不利，因此，不宜大量食用金西梅。 ...
西梅乾吃多了不會發胖，西梅乾中含有豐富的鉀，鉀對保持肌肉彈性，維持人體電解質平衡起著重要作用，同時還有助於人體代謝過程中釋放能量，因此不會導致發胖。另外西梅乾是市場上熱銷的乾果食材，是以美國西梅為主要原料，經過脫水烘乾以後得到的乾果，且該食品方便儲存和運輸，含有豐富的維生素a這種物質能直接被人類肝臟吸收。 ...
西梅屬於秋季水果，在每年的8-9月份成熟上市。它的別名是加州西梅，外形和杏梅十分類似。目前分為四個品種，分別是紅西梅、藍蜜西梅、法蘭西西梅和女神西梅。其中藍蜜西梅一般在8月底上市，而女神西梅比較晚，要等到9月中旬成熟。
西梅，薔薇目薔薇科李屬植物，分佈在西亞、歐洲以及中國等地。西梅為落葉喬木，老枝紅褐 ...
1、西梅吃多了會損傷胃腸，因為西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸等都對胃腸有一定的刺激作用，會增加胃酸的分泌量，食用過多會導致胃酸過多，嚴重影響胃腸功能。
2、西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋補作用，但是其對胃腸和血氧的影響也不小，適量食用才能起到最大程度的滋補效果，建議正常人 ...