我的牙怕冷怕熱用什麼牙膏好

　　牙齒怕冷這是牙齒敏感症,就是由於牙本質暴露部分受到刷牙,咬硬物,溫度或甜酸等食物的刺激後,所引起的一種症狀，可以用抗舒敏牙膏，冷酸靈牙膏，雲南白藥牙膏等；

　　平時在家除了用抗舒敏牙膏，冷酸靈牙膏，雲南白藥牙膏等刷牙外，還可以咀嚼茶葉或核桃仁，對牙頜面過敏也有一定療效，如症狀還不緩解可到口腔科進行脫敏治療。

　　第一：敏感性牙齒痠痛、怕冷怕熱是牙齒病症中最輕微也最常見的症狀。可能是因為刷牙方法不當，造成琺琅質磨損，或是牙周病造成牙根萎縮、牙根露出及初期蛀牙，此時牙本質暴露出來，牙本質內的牙髓神經末稍接觸到外界溫度變化，就會產生痠痛感。可以使用去敏感藥物(如氟化物)、或去敏感牙膏處理。

　　第二：牙齒受到溫度（冷熱）、化學（酸、甜）和機械（刷牙、咬硬東西）刺激時會感覺痠軟疼痛。這是由牙齒磨耗、外傷或刷牙不當引起的楔狀缺損、牙本質暴露引起的。現代研究表明，核桃仁富含脂肪酸、蛋白質及微量元素鈣。嚼食核桃仁，其中的油性和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起到隔離作用，蛋白質、脂肪和鈣也可透過化學變化起到輔助治療的作用。

　　第三：用生大蒜在牙齒敏感區摩擦2－3分鐘也可起到一定作用，因為其中有蒜辣素等能降低牙齒的感受性，較重的牙齒敏感症不可到醫院進行脫敏治療，治療方法有藥物塗擦，離子匯入，藥物貼敷，塗料覆蓋，藥物含漱等。

　　1、一般吃溫裡散寒的食物比較好，比如狗肉、羊肉、韭菜、桂圓或者是紅棗等等。

　　2、這些食物當中營養價值是比較豐富的，在攝入之後能夠滿足體內所需求，並且還可以達到提高機體抵抗疾病的能力。體質寒多數是長期不注重自身保暖所引起的一種疾病，也不排除是經常吃空調或者是處於潮溼環境下工作所導致，容易使舌苔出現厚膩。