1、黨參洗淨,切成片;
2、扁豆洗淨,與黨參片一同放入鍋中,加入適量冷水煎煮約半小時;
3、取出汁液,再加入冷水煎煮10分鐘,取出汁液,兩次的汁液放入在一起,放入鍋中燒沸;
4、小米洗淨後略為浸泡,放入燒沸的汁液中,用小火慢煮成粥;
5、粥內加入冰糖煮溶,再稍燜片刻,即可盛起食用。
1、主料:紅豆60g、小米20g、水1300ml。
2、調料:冰糖20g。
3、稱取60克紅豆。
4、稱取20克小米。
5、將紅豆和小米倒入碗中,洗淨後,用水浸泡八個小時。
6、然後倒入豆漿機內。
7、加1300ML水。
8、豆漿機接通電源。
9、選擇五穀豆漿鍵。
10、煮好後加糖就可以喝啦。
1、南瓜洗淨切塊;
2、新增適量涼水,加入大米、花生、南瓜;
3、水開後繼續煮十分鐘,確保把南瓜煮熟;
4、最後新增適量小米,再煮十分鐘左右,關閉開關後悶一會兒;
5、可以有效的增強免疫力,提高免疫功能,含有多種的維生素和微量元素,可以適用於大病初癒的人群服用。含有的維生素A,可以維持正常視覺功能。可以有效的滋陰養胃,避免胃部受到刺激。
1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨,倒入篩網,控幹水分,洗乾淨的小米,拿到陽光下通風曬乾,曬的過程中要常常翻動一下小米,使它均勻乾燥。
2、把紅棗去核,和小米一起放進豆漿機。
3、加入適量的水和糖。
4、啟動豆漿機的米糊功能。
5、半個小時就行。 ...
1、所需要的食材:小米100克、南瓜200克。
2、南瓜去皮,切塊狀,小米泡發十分鐘左右。
3、大火煮南瓜,然後放到碗中用筷子或勺子搗爛。
4、加水,再放入小米。
5、用電煮鍋,燉一半的時候放入冰糖。
6、等電煮鍋發出滴滴的響聲就是做好了。 ...
1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨,倒入篩網,控幹水分,洗乾淨的小米,拿到陽光下通風曬乾,曬的過程中要常常翻動一下小米,使它均勻乾燥。
2、把紅棗去核,和小米一起放進豆漿機。
3、加入適量的水和糖。
4、啟動豆漿機的米糊功能。
5、半個小時就行。 ...
牛油果米糊做法竅門:
1、準備食材:牛油果四分之一個;米粉5克;水若干克;核桃油幾滴。
2、一個四分之一的牛油果,切塊。輔食機攪碎成泥,記得加點水,不然太粘稠了攪不碎。過濾掉沒打碎的地方,這樣的泥更細膩。得到一碗牛油果,5ml的米粉加適量的水,成米湯樣低落就可以。加上牛油果,再加了幾滴核桃油,就可 ...
1、用料:排骨1根,白扁豆40g,蓮子25g,紅棗5顆,姜3片,蔥白3根,鹽適量。
2、白扁豆提前泡上3小時,蓮子洗淨泡10分鐘。
3、薑切片,蔥洗好。
4、流水15分鐘把排骨沖洗至白色。
5、放入排骨和蔥姜加水1200ML,按養生湯鍵至水開。
6、用勺子撇去浮上表面的白色泡沫。
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1、材料:小米,山藥冷水。
2、做法:米洗淨,山藥去皮切塊。
3、冷水燒開後放入小米,山藥。
4、煮開後,改小火煮,待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。
5、小米可以算是寶寶輔食的首選,除了吃單調的小米粥,建議在小米粥中另外新增一些食材,可以讓寶寶吸收更多的營養。 ...
1、食材用料:
花生一小碗、糯米15克、椰汁200ML、砂糖2勺。
2、製作方法:
(1)花生、糯米洗淨提前泡好。晚上泡,第二天就可以做了。
(2)為了使打出來的漿更綿密,花生皮剝去。
(3)準備好攪拌機,將剝好的花生和糯米放進去,加入機器的3/4清水,開始攪拌20秒,完全打碎。
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