手如何保養才嫩

　　首先先取下手上的裝飾品，然後用清水清潔手部肌膚。之後將手部去角質乳霜塗在雙手上，在輕輕的拍打和按摩10分鐘左右，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。

　　按摩手部可以促進手部肌膚的血液迴圈，消除手部疲勞，活化手部細胞，才能促進接下來的手部美白產品的被吸收。

　　方法：去適量用來按摩的精油倒在手心，然後沿著手部到手掌、手指進行穴位的按摩。按摩時間為15-20分鐘。

　　手上出現裂口子的現象不光跟天氣有關，還有可能是身體裡缺少某種維生素，具體是什麼讓我們來了解一下！手上要是出現了裂口子的現象吃些什麼東西可以起到緩解的作用？

　　手上裂口子是缺少什麼維生素

　　你這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。也有可能是病毒感染。建議抗病毒治療。

　　手上裂口子吃什麼好

　　適宜食物

　　豬肝，豬肉皮，羊肉(熟)，香油

　　忌吃食物

　　辣椒(紅、尖、幹)，海蝦，海蟹，海蜇頭

　　一、飲食：

　　1、生活中要注意洗手足時避免用太多鹼性過強的肥皂，鹼水及其它洗滌劑。

　　2、冬季常用溫水浸泡手足，浴後擦乾，除用護膚品保持皮膚儒潤，並要注意保暖。

　　3、在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時，應加強勞動保護減少患病的可能性。

　　肌膚乾燥是手足皴裂的一個重要原因，因此可以多次塗抹潤膚乳來保持肌膚的水分，潤澤肌膚。另外沐浴是選用溫和的浴液，避免鹼性過強將肌膚自身分泌的皮脂都洗掉，失去了保護。

　　手上裂口子怎麼治

　　

　　可能是一種皮膚病，情況如果比較嚴重的話，建議去醫院就診。是因為體內缺乏某種維生素。可以多吃一些水果蔬菜來補充這些維生素。還要多喝水，注意保溼。裂開的部位要注意清潔消炎。可以自己買一些消炎藥。在洗完手之後也可以塗一些護手霜。

　　手部怎麼保養才更嫩

　　1.手部防曬

　　既然說手是女人的第二張臉，顯然這張“臉”也是需要時刻做好防曬工作的，不僅在每天出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防曬和保護意識，讓防曬成為你這個夏天的重中之重。

　　2.手部按摩法

　　將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背迴圈打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。

　　3.手部美容操

　　閒暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液迴圈的功效。

　　4.護手霜

　　塗抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法，塗抹護手霜的方法十分簡單，擠出黃豆般小大的護手霜，先在掌心揉搓捂熱，然後在手背按照畫圈的方式塗抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要塗抹均勻。

　　5.每週使用手膜修復

　　即使每天都在塗抹護手霜，但是依然還是需要每週使用一次或者兩次的手膜來修復手部肌膚，因為手膜中不僅含有抗衰老的成分，更是對於改善細紋和修復受損肌膚有顯著的效果，從而讓手部肌膚的皺紋減少，從新散發出細緻光滑的美肌狀態。

　　1、想做出好吃嫩滑的抄手，首先肉是關鍵，一定要有肥有瘦的前腿肉，或者五花肉。把肉洗乾淨剁成肉末。

　　2、抄手肉餡又嫩又滑的第二個關鍵是打水。做肉末里加適量是水可以使肉末細膩滑嫩。

　　3、肉末里加入水後順時針攪拌，攪拌成稀糊糊狀，再生薑攪拌均勻。抄手肉餡又嫩又滑的第三個關鍵是順時針攪拌。肉餡里加入水以後用筷子順時針攪拌上勁。這樣做出來的肉餡才會嫩滑。

　　4、加水攪拌上勁以後，接著第四個關鍵就來了。那就是加澱粉。澱粉可以使肉末又嫩又滑。加入澱粉以後，繼續順時針攪拌。這時肉餡會幹了一點。

　　5、接下來第五個關鍵就是加雞蛋。雞蛋可以使肉末更嫩滑鮮美。放入澱粉後再加雞蛋加鹽、加生抽、蠔油、胡椒等一起順時針攪拌。直到攪拌上勁。

　　6、攪拌到上勁後，最後重要的是還要加芝麻油鎖住水分。加入芝麻油後攪拌均勻，這樣又嫩又滑的抄手餡就做好了。