手指斷後在生活上應該注意不要碰到傷口處，要學會適應生活，並且可以去做手指再造手術。手指再造術是用金屬假體或自體骨骼代替再造手的掌骨，橈骨和尺骨分別縮短5cm和6cm。前臂多出來的軟組織瓣為掌骨提供了良好的皮膚覆蓋，形成新的手掌。手指是透過移植足趾或(和)拇趾皮甲瓣來再造的。雙足供趾時，一足取第二足趾，另一足取第二或(和)第三足趾。單足供趾時，從同側足取拇趾皮甲瓣及其相鄰的第二或(和)第三足趾，這為全手指缺失提供了新的再造方法。
手指斷後在生活上應該注意不要碰到傷口處，要學會適應生活，並且可以去做手指再造手術。手指再造術是用金屬假體或自體骨骼代替再造手的掌骨，橈骨和尺骨分別縮短5cm和6cm。前臂多出來的軟組織瓣為掌骨提供了良好的皮膚覆蓋，形成新的手掌。手指是透過移植足趾或(和)拇趾皮甲瓣來再造的。雙足供趾時，一足取第二足趾，另一足取第二或(和)第三足趾。單足供趾時，從同側足取拇趾皮甲瓣及其相鄰的第二或(和)第三足趾，這為全手指缺失提供了新的再造方法。
不宜食用生冷寒性食物。 在中醫學中認為，食用生冷寒性食物，不利於消化，還會損傷人體陽氣，導致血液流通不暢，易出現月經不調、經血量少，還易出現痛經、閉經等經期問題。因此，月經期間，宜食用溫熱食物，促進血液執行通暢。
不宜食用辛辣食物 月經期間進食辛辣的食物，有刺激性，容易引起盆腔血管收縮，而引起經血量過少甚至突然停止，偶爾的進食一次可能不會有太大影響，但是經常性月經期進食辛辣食物，長此以往，會發生痛經或月經紊亂的可能。因此，月經期間食用清淡的飲食，不但有助於消化和吸收，還能有效地避免月經來潮初期出現頭疼、易激怒的情況。
不宜喝濃茶 經期中不適合喝濃茶，濃茶含有大量咖啡因，對神經和心血管的刺激很大，容易增加焦慮不安的負面情緒，還很容易加重痛經和經血量，並會延長經期。另外，濃茶中含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。
不要過量食用甜食 食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品，會導致糖分攝入過多，而出現血糖不穩定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩定等，還會加重經期症狀。
多食用高纖維食物 纖維素豐富的食物有助於調理經期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用，可增加血液中的鎂含量，能改善月經不調的情況，還可維持穩定的情緒。
多食用蛋白質多的食物 經期經血不少，造成血紅蛋白流失，那麼可以適當補充含優質蛋白質的食物，來及時補充經期中流失掉的養分。如蛋類、瘦肉、奶製品、大豆中的大豆蛋白都含豐富的優質蛋白質，所以可以經常食用這類食物補充。
【重中之重：好的心態】要大心，不要大意。
生病不可怕，可怕的是怕生病。這不是繞口令，是每個人都可能發生的心理變化。
生病了，合理用藥，有效配合治唄。有啥的，誰還不生病啊。
壞心情是黑暗，它可以在體內製造很多毒素，更加影響病情的康復。整天怕天天愁，怨聲載道傷了愛你的人，也傷了自己的身體。
好心情是陽光，普照大地，樂觀的心態就是鼓舞人心的戰鼓，會激發體內動力和潛力更好更快的治好自己。
你說哪種好？
【飲食注意一：辛辣食物不要吃。】
尤其是發病期間不要吃，刺激血液易造成水腫等現象。
如果病情控制住，並且幾年內比較穩定，那時可以少吃一些。但是併發眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。。
【飲食注意二：生冷食物不要吃】
生冷食物容易造成腸胃疾病，AS誘因之一就是腸胃炎之類的疾病，所以能少則少。
【飲食注意三：發物不要吃，或者少吃】
發物有可能誘發身體炎症，過敏等症狀，也是誘因之一。
【飲食注意四：多清淡少油膩】
多吃蔬菜水果，油膩少吃甚至不吃，油膩也是增加血液流通受阻機率的因素之一。
【生活細節注意一：戒菸戒酒】
菸酒的傷害人人都懂。
尤其對AS患者傷害是加倍的。
煙中的尼古丁會造成血液的於堵，不通則通，於堵就是不通，後果就是疼痛加重。
酒刺激血液，和辛辣食物同理，容易造成水腫等現象。
【生活細節注意二：保暖，避風，防潮】
AS屬於風溼範疇，風，冷，溼也都是誘發因素。
說通俗點，熱脹冷縮，涼風，寒冷，潮溼，這三樣都是能讓人毛孔收縮，血管收縮，這時血液就不暢，不就引起疼痛了嗎。
如果熱乎乎的，冰都融化了，小河流水嘩啦啦的暢通無阻，渾身通透，哪樣舒服？
【生活細節注意三：避免過度勞累】
過度勞累，身體能量不夠用了，抵抗病情的力氣都沒有了，自然會更難受更疼了。
但這不是你一點家務啥的都不幹的理由哈，適度乾點活舒展筋骨還是好。
注意把握度。
【生活細節注意四：夫妻生活要節制】
不知為什麼好多AS患者這方面都比較旺盛，所以很難做到自制。
還有因為本身疼痛，就利用打飛機那幾秒鐘時間緩解一下，舒服一下，那幾秒是好受了，可以後的數天，數月，數年怎麼辦？豈不是得了芝麻丟西瓜嗎！就像吸毒一樣，上癮，身體卻越來越糟。
腎主骨，肝主筋，夫妻生活方面過度必傷肝腎，那筋骨必受影響。道理很簡單。
【生活細節注意五：形體姿態要端正】
關節疼痛時，一般會在某個姿勢時疼痛減輕，覺得這樣舒服，那就這麼待著吧，但往往那時我們的身體不是歪的就是斜的，時間長了很容易固定變形，到時想糾正就難了，所以平時一定要坐有坐相站有站相。
【適度的康復鍛鍊必不可少】
發病期間在藥物的輔助下，疼痛一般會減輕，這時一定不要偷懶，要鍛鍊，保持關節的功能，否則最後關節纖維化失去活動功能，或者活動範圍受限，那後悔都來不及了。
鍛鍊不要劇烈，不要過度，以動作到位為主，可以緩慢，比如練抬腿，慢慢的抬，抬到最大限度為止，不要圖快，嗖嗖兩下，抬的跟走路邁步差不多，有什麼用，白浪費時間和體力。
就像太極拳一樣，動作雖慢，但是動作角度位置，一抬腿，一提足都是很到位的。也可以學習太極拳練練。
其他鍛鍊方法可以網上自己搜一下，方法很多，但一定要用適合自己的方法，適合的才是最好的，也可以根據自身情況自己摸索鍛鍊方法，我們要的是效果，不是形式。
【藥物和鍛鍊，生活細節，飲食控制的關係】
俗話說，三分治七分養。這個養不是讓你躺在床上吃喝睡。而是用自身行為和行動配合藥物的治療，來促進藥物的吸收，得以發揮藥物最大的功效。上面提到的心態，飲食，生活細節的注意，日常康復鍛鍊都是行為和行動。
這樣相互配合才能更好更快的控制住病情，讓身體日益好起來，而不是偏聽偏信那些神醫妙方，討來一副藥說能治，就吃完等奇蹟，那是妄想。
如果分內外的話，飲食，生活細節，心態，藥物，屬於內。
康復鍛鍊屬於外。
換句話說，內即陰，外即陽，陰陽調和相生相剋，就想個太極圖一樣。
相生就是內做到位，該忌口就忌口，該控制就控制，這樣才能使身體精氣神更加充足，那身體進行康復鍛鍊時就更加有力氣，效果更加好，病情好轉就更快。
反之相剋的效果呢，我不說，你也會明白。
冰凍三尺非一日之寒，我們的身體不是一下子就病倒了，而且體內發生著你看不到的變化，達到臨界點後才體現出來讓你知道，所有不可能說好馬上就好，而是需要你去重新建設自己的身體，就好像一個損壞的房子，需要一磚一瓦慢慢重新修建壘砌。這需要一個過程，不要急於求成。哪怕每天只壘一塊磚，堅持下去，有一天你會突然發現一個大廈立於你的面前。這就是量變產生的質變。都是不知不覺的，同樣的你有一天也會發現比前一天突然好了很多。你的大廈也會重新矗立。