1、首先將黑芝麻洗乾淨後，放入炒鍋用小火炒熟。
2、然後將花生和核桃糯米麵和白麵炒熟。最後一起裝在容器上。
3、用木棍手擂1個小時，使黑芝麻，核桃，花生打成粉末然後混在一起即可。喝的時候加入熱水攪拌均勻黑芝麻糊就可以直接飲用。
4、芝麻糊是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。如果選擇適當的配料，還有其它功效。中醫認為，芝麻性平味甘，有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。
1、首先將黑芝麻洗乾淨後，放入炒鍋用小火炒熟。
2、然後將花生和核桃糯米麵和白麵炒熟。最後一起裝在容器上。
3、用木棍手擂1個小時，使黑芝麻，核桃，花生打成粉末然後混在一起即可。喝的時候加入熱水攪拌均勻黑芝麻糊就可以直接飲用。
4、芝麻糊是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。如果選擇適當的配料，還有其它功效。中醫認為，芝麻性平味甘，有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。
1、食材：黃小米100克、砂糖50克、黑芝麻50克、清水1000毫升。
2、將黃小米和黑芝麻洗淨撈起。
3、將除砂糖外的食材放入破壁機，然後加入清水至1000毫升刻度處。
4、鎖緊杯蓋，選擇米糊程式，啟動，耗時25分鐘。
5、米糊程式結束後，加入砂糖，然後用點動程式攪打10秒至砂糖完全溶解。
6、倒出即可品嚐。
1、食材：麵粉600g，小番茄適量，菠菜適量，紫甘藍適量，鹽適量。
2、準備小番茄、紫甘藍、菠菜，我加了胡蘿蔔，準備比較一下看胡蘿蔔和小番茄哪個顏色能紅些。胡蘿蔔實際用半根，紫甘藍用了四分之一。
3、把胡蘿蔔、紫甘藍切丁，菠菜摘好洗淨切段，小番茄切開。
4、用攪拌機分別添少許水打成汁，過濾一下。
5、結果出來，胡蘿蔔成泥了，怕影響麵條的筋性，決定把胡蘿蔔泥留著做成饅頭。只用菠菜、紫甘藍、小番茄做麵條。每200g麵粉，分別用80g的汁揉成麵糰。
6、麵糰稍硬，不用揉勻，用壓面機多壓幾遍就好。
7、把麵糰反覆從一檔壓勻，中間多撒些乾麵粉，再調到2-5檔，最後用5檔的麵皮壓成麵條。
8、分別壓完，麵條就做好了，共600g麵粉，壓了這麼多，夠四五人吃的。
9、開水煮熟，現壓的麵條，開鍋滾2次就好了，易熟。