打嗝打3天不停怎麼辦

　　1、喝水彎腰法。喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌頭法。打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　3、採用深呼吸的方法。比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

　　呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　4、屏氣法。直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、按摩有效治呃逆。取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　6、驚嚇法。趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可透過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

　　7、紙袋呼氣法。用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

　　8、舌下放糖法。吃一匙糖，幹吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

　　1、先喝一杯熱水。然後躺下，熱一個暖寶寶，或者熱水袋，放在肚子上。靜等一分鐘，然後按摩右手的虎口位置。一直畫圓圈式的按摩。大概十分鐘左右，就會胸口不那麼悶了。過幾分鐘，你就可以打出嗝了。

　　2、打不出來嗝的原因：可能是受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆。也可能得了胃食管反流病，這是一種與胃酸及胃動力障礙有關的疾病，胃內容物，包括胃酸、膽汁、胰酶等反流到食管引起食管黏膜的炎症、糜爛、潰瘍和纖維化等病變以及其他併發症。

　　第一，可能是由於胃炎或者是消化道潰瘍的症狀，一定要注意飲食的清淡，不要吃過多的油膩的食物和一些刺激性的飲料，一些辛辣的食物也應該少吃，以免對我們的胃形成強烈的刺激，引發胃部疾病加深，不利於治療。

　　第二，要想治療這種症狀，建議服用一些專門的藥物，具體可以向有關的醫生進行諮詢。一定要禁酒，咖啡，茶，還有生冷辛辣的食物，我們還應該少吃一些含澱粉的食物比如說像土豆粉，芋頭，粉絲，紅薯等。

　　第三，消化不良或者是胃動力不足的話，也是會導致這種結果的，在這個時候要注意多運動，可以幫助我們促進消化功能的運轉，同時不能夠吃得太飽，會造成胃的負擔。