打籃球怎麼投籃才準

　　1.右手持球，左手起輔助作用，投籃也靠右手，左手只是起支撐作用，投籃時不發力於球；2.“三指”發力，當持球過頭部以後，手心應該是不接觸球的。“三指”指右手中間的三個手指，在投籃時，這三個手指發力，將球往上方四十五度方向投出；3.腳肩同寬，雙腳距離應該與肩同寬或略寬，側身約十五度面對籃筐；4.三個九十度，指當舉球過頭時，大臂與身體，小臂與大臂，小臂與手掌成的角度均約等於九十度；5.小腿發力，投籃的瞬間，應該是小腿發力，帶動身體向上，而不是上半身也發力；6.後仰跳投，後仰跳投是投籃時避免封蓋的最好方法但是難度較高，需大量練習；7.信心，投籃應該充滿信心才能讓球完美入框，不要害怕被封蓋，不要怕投不進，注意投籃的要點，加上時機的判斷，果斷出手。

　　1、投籃是打籃球一項很重要的技能，投籃的技巧有很多，首先最重要的就是姿勢一定要正確，正確的投籃姿勢是命中率的保障。

　　2、一隻手撥球，另外一隻手掌握方向，在起跳的同時，球就應該出手，另外一種投籃方式是跳投，就是等身體跳到最高的一點，球再出手，跳投比較難，但是投籃的命中率會有所提高。

　　3、胳膊上有力量才能夠保證投籃能夠投到指定的位置，所以，鍛鍊好身體的力量很重要，平時應該注意多做一些運動來鍛鍊身體的力量。

　　4、投籃還有一個很重要的因素，就是身體的協調性要好，有很多球星在身體失去平衡的時候還可以把球投進，就是因為他們的協調性很好，所以，平時一定要做一些鍛鍊身體協調性的運動。

　　第一、 投籃是打籃球一項很重要的技能，投籃的技巧有很多，首先最重要的就是姿勢一定要正確，正確的投籃姿勢是命中率的保障。

　　第二、 一隻手撥球，另外一隻手掌握方向，在起跳的同時，球就應該出手，另外一種投籃方式是跳投，就是等身體跳到最高的一點，球再出手，跳投比較難，但是投籃的命中率會有所提高。

　　第三、 胳膊上有力量才能夠保證投籃能夠投到指定的位置，所以，鍛鍊好身體的力量很重要，平時應該注意多做一些運動來鍛鍊身體的力量。

　　第四、 投籃還有一個很重要的因素，就是身體的協調性要好，有很多球星在身體失去平衡的時候還可以把球投進，就是因為他們的協調性很好，所以，平時一定要做一些鍛鍊身體協調性的運動。