打籃球時怎麼搶球

　　1、首先你可以選擇在遠處進行直接投籃，或者將籃球直接運送給隊友，這樣子可以避免被他人攔截。

　　2、如果說是在投籃過程中想要帶球過人的話，一定要注意自己起跳以及彈跳能力要比對方好，而且最好能比對方高一頭，這樣子才能讓對方處於劣勢。

　　3、還需要我們有很好的應激反應，而且速度一定要快，這樣子才能夠在對方做出反應之前帶球帶球過人。

　　4、想要打籃球帶球過人還需要我們學會一定的假動作以及轉身等的配合動作來防止被對方搶球。

　　1、注意控制重心。不是非常有把握的時候不應該讓自己的重心發生太大的偏移，這樣是會被別人的假動作晃開的。降低重心，不能前傾，時候做好貼身防守的準備；

　　2、觀察對手的運球。一般人的慣用手都是右手，但是大家都會做交叉運球。對手拍球的時候，球落地反彈到手裡的這個時候是最適宜搶斷的時候，干擾球的走向從而造成搶斷；

　　3、對手傳球的時候斷球，自身需要有較強的防守意識和經驗，觀察場上的局勢。對手的眼神，預判意圖，在傳球過程中搶球。

　　1、左手持球轉身運球：當左手持球轉身時，左手帶著球快速轉一圈或半圈，重點是要保持好手型，應當是手掌掌心向下壓球。經常在左側轉身，能不斷增強左手運球的能力。

　　2、左手變向運球：當有防守人員跟進時，本來右手向前拍球，為擺脫對方的防守，可以瞬間換為左手向前或向左拍球。

　　3、左手背後運球：當過人時，可以適當的運用左手背後運球。左手背後運球時，左手手臂要伸直。