打臭嗝怎麼快速解決

　　1、彎腰喝水：首先你需要準備一杯溫開水，然後儘量大幅度地彎腰，大約到腰與下肢成90度的時候再大口的喝水，重複幾次，大約30秒左右即可幫助你解決突發性打嗝問題。原理因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的，適宜因飽食、腹部受涼等導致的突然打嗝。

　　2、靠座抱腿法：找個舒服的有木質靠背的椅子，然後坐在上面，抬起雙腿，用雙手抱住彎曲的雙腿，假裝非常心疼自己，之後進行緩慢的呼吸，直到打嗝停止，這種方法也只需30秒就能緩解打嗝。原理與彎腰喝水的原理類似，也是利用抱腿收腹，壓縮按摩來緩解膈肌痙攣，從而達到止嗝效果。

　　3、屏氣法：先捏住你的鼻子，然後閉緊嘴巴，用力的向外呼氣，這樣的操作需重複幾次，直到打嗝停止，同樣也能在30秒內止嗝。另外還可直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，可誘發咽反射，使患者突然屏氣。原理利用屏氣的方法來干擾或刺激正常呼吸頻率，使氣道內二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經反射活動，可有效地停止打嗝。

　　4、直腸按摩：用手指深入打嗝者的肛門按摩其直腸，並進行緩慢的圓周運動，只需一會患者打嗝的頻率就會立即開始降低，然後在30秒內完全停止。

　　1、增加空氣流動面積，我們曬衣服的時候，可以根據衣服的面積來選擇曬的方法。有一些比較大的衣服，可以用兩個衣服，曬開一些，不要把衣服堆積在一起，這樣更加容易發臭。用兩個衣架，衣服露在空氣當中的面積就更大了。這樣一來，增加了空氣流通的面積，衣服曬乾得也會更快一些，衣服也就不會那麼悶，酸臭的可能性就小了一些。

　　2、白醋或牛奶，增加了空氣流動面積，還是有可能會出現酸臭的情況。這種時候，要解決也並不是一件難的事情。我們可以先調製一下白醋水或者是牛奶水，然後把酸臭的衣服放在這兩種水裡浸泡，浸泡了10分鐘左右，再拿起來搓一搓。這樣不僅能夠讓衣服的酸臭味消失，還可以把第一次沒洗乾淨的地方完美地清潔掉。

　　3、蘇打粉，如果家裡有蘇打粉的，可以準備一盆溫水，然後再放入一些蘇打粉。等蘇打粉完全溶解了之後，再將酸臭的衣服放在盆裡，浸泡大概一小時左右，再拿出來沖洗乾淨。透過這樣的純浸泡方式，大家就會發現衣服上面的臭味消散了，而且再曬乾也不會有酸臭味了。

　　4、吹風機，當我們的衣服完全乾透之後，還殘留了酸臭味道，那麼就不用再浸泡了，因為這樣的方法已經不管用了。我們需要做的就是騰出15分鐘的時候，用吹風機吹乾透了的衣服，經過吹風機的熱風，衣服上面的酸臭味也會漸漸不見。雖然聽上去似乎不切實際，但是小編親測有效哦。

　　1、一直打嗝可能是由於膈肌痙攣引起，可以喝口溫開水，分七次嚥下，分散注意力，熱敷腹部等，都可以止住打嗝。

　　2、如果效果不明顯則可以口服藥物如，胃復安等或者針灸治療，穴位按摩等等。都可以緩解打嗝的不適。平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，儘量少吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物。

　　3、少吃油炸食品和甜食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的流質飲食，如小米粥，麵條等。吃飯時細嚼慢嚥，不僅有利於營養吸收，還可以加快胃的排空。睡前不要進食，飯後適當的活動，吃飯時不要說話。