1、依靠五根手指的彈力，撥球出手，球不會太過旋轉，一直練投籃或者雙手支撐著一個球做俯臥撐。
2、自己找個籃筐,投籃的時候,兩腿繃直,不要彎曲,兩臂舉起來,保持好姿勢再用手腕的力量把球甩出去。
3、硬手空手心投籃在遠投上要省力50%以上的感覺準備啞鈴和握力器,看電視的時候就拿個啞鈴練翻腕子(增長腕子力量),邊看電視邊練習,兩者不耽誤,坐公交時就拿出握力器練手指(增長手指力量),兩個月左右就見效了。
4、用一跟鐵棍子或者木頭。中間用繩子綁好。下面吊1塊磚頭或鐵,用手腕上下轉動。你每天都練習投籃啊、但是不要太急於出手,你慢點。注意儘量用手腕發力、由慢到快,每天這樣投籃。慢慢就好滴。
1、依靠五根手指的彈力，撥球出手，球不會太過旋轉，一直練投籃或者雙手支撐著一個球做俯臥撐。
2、自己找個籃筐,投籃的時候,兩腿繃直,不要彎曲,兩臂舉起來,保持好姿勢再用手腕的力量把球甩出去。
3、硬手空手心投籃在遠投上要省力50%以上的感覺準備啞鈴和握力器,看電視的時候就拿個啞鈴練翻腕子(增長腕子力量),邊看電視邊練習,兩者不耽誤,坐公交時就拿出握力器練手指(增長手指力量),兩個月左右就見效了。
4、用一跟鐵棍子或者木頭。中間用繩子綁好。下面吊1塊磚頭或鐵,用手腕上下轉動。你每天都練習投籃啊、但是不要太急於出手,你慢點。注意儘量用手腕發力、由慢到快,每天這樣投籃。慢慢就好滴。
1、控制你的右手腕力量，簡單地說右手的作用就是使弦振動。也就是說右手可以控制弦的振動幅度、振動方向。振動幅度和振動方向又包涵著千差萬別的音色變化。所以說控制右手就是控制音色的變化。右手指控制的習慣的養成，要求平時練習時多加註意、逐漸將有意識轉變為無意識，要用思考的眼光去對待各種奏法。
2、右手腕的發力要使弦振動就需要力量。這種力量來自那裡才是最科學、最合理、最有效的呢？我們所倡導的是塞戈維亞的演賽方法，即發力點在右手的指頭市（第一關節為主，其他關節附促發力）我們透過做手指運動實驗可以發現，這種組合力有著動作幅度小、爆發力強、彈性好的特點。
3、用手腕的腕部發力彈弦是不正確的。因為腕部發力會造成手指無法穩定，觸弦、彈弦的把握性差。這不是說手腕不用力，手腕的力量主要是用來控制手的整體方向。有的人彈琴右手很累、很緊張。除了發力點不對之外、恐怕就是沒有學會“放鬆”。放鬆也同樣是一種勞動，它要透過訓練才能獲得。所謂放鬆主要是指手指在不彈“弦時”和“彈”過弦之後，整個右手臂的用力點應在肘部接觸琴的那一位置上，其他部分均不應有緊張和用力的感覺。（這裡的“彈”弦的彈我們應弄清楚，琴的振動絕大部分是右手的爆發力而獲得的，這個彈就指這一瞬間的爆發力）。
4、觸弦的部位和深度右手指的觸弦部位說法不一。隨著你對各種聲音的不斷需求，應該掌握用右手指的各部位去彈弦。一般說來我們將手指端劃了四個部分（手掌向下平放：手指的右側、中側、左側、純指甲），而構成了手指的不同觸弦部位。通常演奏琶音及一些音階性練習用的最多的是右手指左側和中側，位測及分前端和全部，中側觸弦指手指的端部肉墊和指甲並用）這二種觸弦法能獲得純正、圓潤、豐滿、結實、穿透力最好的音響效果、故而用的多一些。
5、而右側和純指甲觸弦在弗拉門哥奏法及求得明朗，活潑、渲染力強的效果時用的最多，演奏時只要我們仔細體會一下就會明白。如何運用才最得當，恰到好處、就需要我們不斷地練習、體會。右手指觸弦深淺問題，很難具體回答。因為同樣的深度，同樣的力量，不同的人去彈，效果就明顯地不一樣。
右手指力量和速度單就右手而言，琶音是最好的練習。持續穩定的大力度練習可以增長右手指力量。練習時要注意音色的變化與控制。長時間的耐力練習也是很有必要的，不能一練熟就放棄。琶音練習使右手指的力量牢固、靈活性增加。練習曲的選擇是很重要的。要選擇適合自己這一階段，能迅速提高你技巧的曲目。
6、經過長時間的鍛鍊，右手的肌肉的適應性會增加。筋骨會得到一定程度的舒展，此後我們除了求得發展而做更多的練習之外，至少我們也應保持右手的成績而做鞏固性的練習，就是每天必要地選擇一些言音或曲子的某一段落進行單獨練習。右手指的速度與力度的增長是有一個較長的過程的，不能操之過急而去做許多盲目無效的徒勞工作，從而影響手指的發展程序。
7、右手的“境界”經過上面的各種練習之後，右手指端會有一種神秘的力量。使你彈琴輕鬆自如，我稱這種神秘力量為右手的“境界”撥絃的手指要有一定的力量，並能夠正確的發力。