抱著怎麼哄睡寶寶

　　1、哄寶寶睡覺的時候，家長可以將寶寶抱起來，拍打寶寶的背部，也可以將寶寶放在搖籃裡輕輕的搖晃，這些都可以讓寶寶快速進入夢鄉。

　　2、家長還可以用抱被將寶寶包裹起來，包裹的時候可以將寶寶的胳膊稍微包的緊一點，兩條腿儘量不要包太緊，讓寶寶有活動的空間，這樣也可以使寶寶儘快的入睡。哄寶寶睡覺的時候，儘量不要讓寶寶含著乳頭睡覺，含著乳頭睡覺容易使多餘的空氣進入寶寶的肚子內，會導致肚子發脹。

　　1、敲床板法

　　寶寶哼唧眼看要哭大時，邊唱邊咚咚咚用力敲床板，漸漸不吱聲自己又睡了，多次驗證有效。

　　2、揉塑膠袋法

　　睡覺中途醒了小哭，噓、拍不管用，想起塑膠袋也似乎可以，揉它，馬上有效，不哭不鬧瞪眼看，平靜後放旁邊，自己睡著了。

　　3、戴鈴鐺拍睡法

　　拍的時候手上帶著個搖鈴，一邊拍一邊有搖鈴的聲響，很快就睡了。

　　4、聽音樂法

　　剛開始哭的時候，還可以試試開啟寶寶喜歡的，熟悉的音樂。節奏感強一些的，相對來說更容易吸引寶寶。《寶貝你聽到了嗎》之類的歌都挺受寶寶們鍾愛的。

　　1、輕拍寶寶寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。

　　2、放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

　　3、讓寶寶睡在背光的一側寶寶呆在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。

　　4、給寶寶一個擁抱媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法呢。