抹茶是綠茶嗎

　　經期可以吃抹茶食品，只要是熱飲就可以，抹茶加牛奶在月經期間可以喝的，同時在月經期間注意飲食保養，飲食結構搭配合理而且食物品種多元化。宜多食蔬菜、蛋類、魚湯、豆製品、水果、瘦肉等，飲食以清淡為主。少吃蛋糕、汽水、咖啡等，少食煎炸食物等，減少單糖分攝入，不宜吃高脂肪食品，少食煙、生薑、辣椒。

　　是。抹茶是碾磨成微粉狀的綠茶。抹茶是純天然蒸青超微細粉體綠茶，是用茶樹嫩葉經高溫蒸汽殺青及特殊工藝處理後，瞬間粉碎成200目以上的純天然茶葉蒸青超微細粉末，最大限度地保持茶葉原有的天然綠色以及營養、藥理成分，泡開後湯色青翠，茶味淡雅。抹茶源於中國，興起於唐朝，鼎盛於宋朝。早在唐朝年間，人們就發明了蒸青散茶（碾茶），還審訂了評茶色香味的方法，併成為人們不可或缺的日常飲料。

　　抹茶和綠茶不一樣。顏色：抹茶是深綠或者墨綠色，綠茶是草綠色。味道：抹茶清香，不澀少苦，綠茶清香不足，略苦澀。香味：抹茶海苔的清香，比較鮮，綠茶粉聞起來是一般茶葉的味道。細度：綠茶比抹茶細度粗很多。價格：抹茶價格昂貴，抹茶價格是綠茶粉的近百倍。打泡：抹茶因為顆粒極細，所以泡沫豐富，顏色鮮亮。而綠茶粉由於顆粒大得多，打出的泡沫很少。製作工藝：抹茶是採用蒸青綠茶手工石磨而成，綠茶是炒青綠茶金屬機械磨成。採摘時節：綠茶在清明節前採摘的茶葉品質最佳，抹茶採摘在五月份。