1、秋季掉頭髮和天氣乾燥有關，因為秋季天氣比較乾燥，而頭髮的髮根是在皮膚的毛囊裡，乾燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，如果人體缺少頭髮需要的營養，很容易發生脫髮現象。
2、秋季掉頭髮和情緒有關，人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋後人們容易抑鬱，即常說的“悲秋”，這種情緒也會會影響頭髮的健康。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態，享受秋天的天高氣爽。
1、多按摩頭皮、按摩頭皮能夠促進頭髮的血液迴圈，而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮更好地生長。
2、保持輕鬆，快樂的情緒、情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮，要保持輕鬆、愉快的情緒。
3、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友、維生素與蛋白質是秀髮最需要的兩種營養素。老掉頭髮的朋友日常一定要多注意飲食和護髮，對症下藥才能從根本上解決掉髮問題。
1、注意合理洗頭。洗頭次數不要太勤，5天左右一次就可以，油性可以三天左右，夏季可以洗的勤一點。水溫保持在37-38度左右，不能太燙或太涼。洗完後不能經常用電吹風吹，對頭髮有損傷。
2、梳頭髮的時候不要太用力，用力均勻防止拉斷頭髮。要經常梳理，可以去屑還能促進血液迴圈。
3、不要束的太緊。晚上不應帶髮飾睡覺，頭髮不幹不要睡覺。要經常按摩頭皮，不要用指甲使勁抓。
被氧化、被曬、洗頭後被吹乾等等原因。對於愛美的小仙女們來講，除了皮膚，最寶貝的大概就是頭髮了，畢竟在顏值方面，美美噠的髮型可是加分的重頭戲。 ...
1、保持情緒穩定
對於生完孩子脫髮嚴重的朋友來說首先要保持穩定的情緒，正確認識產後脫髮，不要給自己太大的心理壓力，臨床上不少女性會因為掉頭髮、頭髮稀疏而產生焦慮抑鬱的情緒，從而加重脫髮的程度，大家要明白這是正常的生理現象，只要積極保養，一般6個月後就會慢慢恢復。
2、正確飲食
正確的健康的飲食 ...
1、保持情緒穩定
對於生完孩子脫髮嚴重的朋友來說首先要保持穩定的情緒，正確認識產後脫髮，不要給自己太大的心理壓力，臨床上不少女性會因為掉頭髮、頭髮稀疏而產生焦慮抑鬱的情緒，從而加重脫髮的程度，大家要明白這是正常的生理現象，只要積極保養，一般6個月後就會慢慢恢復。
2、正確飲食
正確的健康的飲食 ...
原因一：根據研究顯示，大部分脫髮厲害的人，頭部的油脂分泌比較旺盛。非常乾燥蓬鬆，有很多頭皮屑，會感覺到非常癢。男性的患者脫髮主要是頭頂脫落和前頭脫落。開始是變少，慢慢的頭頂會變得寸草不生或者只有一點絨毛。
原因二：有的脫髮只是暫時性的脫髮，暫時性的脫髮大多是由於患者的一些疾病、內分泌失調導致的。另外， ...
女生最大煩惱之一就是掉頭髮，有可能大把大把的掉頭髮，但是很多人會尋找一些方式，方法，來緩解掉頭髮的情況，那麼女生掉頭髮厲害吃什麼好呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！
女生掉頭髮厲害吃什麼好（以下內容整理自網路，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）
蜜桔
蜜桔是一種酸性的水果，其中含有 ...
1、多按摩頭皮、按摩頭皮能夠促進頭髮的血液迴圈，而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮更好地生長。
2、保持輕鬆，快樂的情緒、情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮，要保持輕鬆、愉快的情緒。
3、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友、維生素與蛋白質是秀髮最需要的兩種營養素。 ...
要放鬆心情切勿焦慮。 針對生完孩子後掉頭髮很厲害的現象，新媽媽們一定要注意放鬆心態，不要焦慮和緊張。特別是生第一胎孩子的新媽媽，同時處於養育孩子的適應期，身體和心理等各方面發生了較大的改變後，也會不同程度的加重脫髮現象。建議平時要多與家人交流溝通，多向有經驗的朋友請教一下，有助於放鬆心情。
堅持梳頭促 ...