掌握這四大秘訣有效預防小兒肺炎

　　母乳餵養可預防小兒肺炎：母乳餵養可以有效預防小兒肺炎。母乳，尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A，這種物質可以起到保護呼吸道粘膜免遭病原體的侵襲，達到防病的目的。此外，還要防止胎內感染。如果母親有感染以及難產娩出的寶寶有可能患肺炎時可考慮選用抗生素預防。另外，家中臥室要經常開窗進行通風換氣，儘量減少親戚朋友的探視，尤其是患感冒等感染性疾病的人員不宜接觸寶寶，家庭人員接觸寶寶應該認真洗手，以防將病原體傳給寶寶而患病。同時最好天天給寶寶洗澡，避免皮膚、粘膜破損，保持臍部清潔乾燥，避免汙染，以達到預防小兒肺炎的目的。 　

　　接種肺炎疫苗是預防的一種好辦法：肺炎球菌性肺炎佔所有重症肺炎的50%，具有高發病率，高致殘率和高死亡率的特點。對於肺炎球菌性疾病，預防還是勝於治療。“對於身體比較健康的寶寶可以不用接種該疫苗，但對於抵抗力較弱的寶寶，可以考慮接種。”專家表示，七價肺炎球菌結合疫苗適用於2歲以下的兒童，均為國外進口，尚無國產疫苗可以替代，接種該疫苗後可有效預防小兒肺炎、腦膜炎、中耳炎等。但是，接種該疫苗後並不等於就“百分百”不會患上肺炎，目前該疫苗只能預防肺炎球菌引起的肺炎，對病毒性肺炎、支原體衣原體引起的肺炎沒有效果。小兒肺炎疫苗要連打4針才有效。小兒肺炎疫苗適用於3月齡～2歲嬰幼兒、未接種過本疫苗的2歲～5歲兒童，推薦常規免疫接種程式：3、4、5月齡進行基礎免疫、12～15月齡加強免疫。

　　瞭解肺炎症狀，才能更好地預防肺炎俗語說，知己知彼百戰百勝，對於疾病而言也有一定的道理。要更好的預防肺炎，必須事先了解清楚肺炎的症狀，將肺炎扼殺在源頭上。由於肺炎缺乏典型症狀，因此當寶寶一旦出現以下情況時，爸媽就要引起注意了，要及時送寶寶到醫院就診。1、發熱情況兒童罹患肺炎時大多有發熱症狀，體溫多在38℃以上，持續兩三天時間，退熱藥的效果不明顯，退熱藥只能使體溫暫時下降一會兒，不久便又上升。但同時也應該警惕不發熱的小兒肺炎，寶寶患肺炎體溫也可能不發燒，甚至體溫低於正常。發燒時間長短，也不能作為判斷肺炎的依據。有的寶寶發燒僅兩天就已發展為肺炎，而有的寶寶發燒一週也並不是肺炎引起的。所以但從發熱並不能判斷孩子是否患了肺炎，還需結合其他幾方面判斷。2、咳嗽和呼吸，判斷孩子是否罹患肺炎還需看孩子有無咳、喘和呼吸是否困難。感冒和支氣管炎引起的咳、喘多呈陣發性，一般不會出現呼吸困難。若咳、喘較重，靜止時呼吸頻率增快(即不到2個月嬰兒呼吸次數≥60次/分;2—12個月嬰兒≥50次/分;1—5歲幼兒≥40次/分)，兩側鼻翼一張一張的，口唇發青或發紫，一旦出現上述症狀，提示病情嚴重，不可拖延。病毒性肺炎的病原體50%以上是呼吸道合胞病毒，該型肺炎佔小兒肺炎住院總數的三分之一。好發於冬春季。最典型的好發年齡是6個月—3歲大。這些孩子往往起病急，先有“感冒”症狀，持續時間約3天，表現發低燒(測量體溫在38℃左右)、流清鼻涕水、咳嗽，約60%患兒也可不發燒。2—3天后咳嗽加重，呼吸快而淺表，每分鐘可達60—100次。最突出的症狀是喘、憋、呼氣延長，喘鳴之聲音有時不必用聽診器，只要靠近患兒就可聽到，患兒非常痛苦。3、精神狀態，要想及時發現兒童肺炎，細心的媽媽們也應該注意孩子的精神狀態。如果孩子在發熱、咳嗽、喘的同時精神很好、能玩、愛笑，則提示患肺炎的可能性很小。相反，孩子精神狀態不佳、口唇青紫、煩躁、哭鬧或昏睡、抽風，少數患兒可出現譫語則說明孩子病得較嚴重，得肺炎的可能性較大。孩子在患肺炎初期既可能精神並無明顯變化，也可能精神狀態不佳。4、食慾，得了肺炎食慾會顯著下降，小兒得了肺炎，不吃東西，或一吃奶就哭鬧不安。如果確診孩子已經得了肺炎後，應繼續餵奶、餵食，多喝湯類食物，如果患兒食慾減退，應少量多餐，哺乳嬰兒應增加每天的餵奶次數，以增強營養與體力。5、胸部，由於兒童的胸壁薄，有時不用聽診器也能聽到水泡音，所以細心的家長可以在孩子安靜或睡著時聽聽他的胸部。聽兒童胸部時，要求室溫在18℃以上，脫去孩子的上衣，將耳朵輕輕地貼在孩子脊柱兩側的胸壁，仔細傾聽。肺炎患兒在吸氣時會聽到“咕嚕兒”、“咕嚕兒”的聲音，醫生稱之為細小水泡音，這是肺部發炎的重要體徵。同時仔細觀察孩子有無胸凹陷(在吸氣時，兩側肋骨邊緣處內陷隨呼吸起伏)。如果出現此情況，則需馬上送孩子去醫院確診以便及時治療。

　　懷孕期間開始預防小兒肺炎：婦定期進行產前檢查至關重要，尤其是在懷孕末期。如果在產前檢查中，醫生髮現你有妊娠高血壓、胎位不正、臍帶纏繞、胎兒受壓等情況，或者你是過期妊娠，那麼他就會採取相應的監護和治療措施。預防小兒肺炎，媽媽們要預防和積極治療陰道炎等感染性疾病。懷孕期間，準媽媽的一些感染性疾病，也可能會經胎盤感染胎兒。比如，在少數情況下，準媽媽陰道內的細菌和支原體等可能會進入子宮，並經胎盤感染胎兒。要預防你的寶寶患新生兒感染性肺炎，非常重要的是保持你生活環境的清潔衛生，更加要注意個人衛生。小兒肺炎是多發疾病，一旦出現會嚴重威脅寶寶健康，為了避免寶寶受到肺炎的侵擾，爸爸媽媽要做好全面的防護措施，呵護好寶寶健康地成長!

　　單身漸漸成了90後的一個困擾，特別是回家過年的時候，父母都在催著相親。那麼，怎麼告別單身？脫離不斷相親的苦海呢？方法是很重要的。單身的很多人都不在意愛情風水，其實愛情風水是“脫單”的好方法。

　　接下來，就且一起來看看愛情風水中的四大脫單秘訣是什麼！

　　還感興趣》》15條對感情不利的風水！

　　一，單身男女，想要為自己增添桃花，可以在客廳的右邊擺放花開富貴風水盤，藉助牡丹花中之王的氣勢和雍容典雅的氣質，吸引到條件很好的異性。提示，男生在家中的左邊可以擺放純銅大漢龍或者是純銅龍抓珠，同樣也會找到情投意合的女生。

　　二，若女性朋友們想增加自己的男人緣，可以多出入公共場所，比如婚禮或生日party、圈子聚會等等，這樣的場合易集聚人氣，提升你的魅力指數。亦可結伴出去旅行，遊山玩水間更容易擦出愛的火花。總之單身的女性朋友不要做宅女，要多去接觸大自然，要多去熱鬧場合。

　　三，想要招桃花不能錯過的一個地方便是閨房，幾乎每個女孩都很注重裝扮自己的閨房，那麼裝扮的時候，你可以在床頭放朵新鮮持久的太陽花（非洲菊）或是鬱金香等，或者是幾枝水靈的桃花，都會無形中增添你的魅力氣場。也可以擺放粉色水晶球提升桃花運，同樣有吸引異性的魔力。不過，閨房不管怎麼裝扮，都要保持清潔哦，不然會影響你的桃花運。

　　四，很多女孩子喜歡在房間裡掛各種各樣的畫像或者圖片或者自己的寫真，如若已經是名花有主的女孩那倒也罷，單身的女孩則要留心不要懸掛或擺放單數的裝飾物，那意味著“單一”，如果要擺掛最好是選擇雙數。單身的女孩們趕緊回家看看你房間裡有哪些東西是單數的，別怕麻煩再增添一個吧，也許會帶給你意想不到的驚喜呢！

　　1、合理的飲食：多吃蔬菜、水果、雜糧。研究世界長壽地區居民食譜具有鮮明的特點，按照現代營養學的解釋是：他們的膳食科學合理，主要攝入的是大量蔬菜水果，並以粗糧穀物為主食，食譜雜而廣。

　　2、科學的運動：勞動一生，運動一生。研究表明，每天堅持做科學的有氧運動是健康長壽的關鍵。日本沖繩人幾乎都是農夫和漁夫，每天做大量的戶外勞動，耕種農作物、出海打魚，不經意間就做了大量的運動。亞平寧半島上的凱姆波帝邁勒人則是透過收割農作物和伐木等運動保證自己獲得足夠的運動量。中國廣西的巴馬四面環繞大山，這裡的人每天要翻山越嶺去耕作莊稼，每天勞作至少8個小時，能夠保證充足的有氧運動。

　　3、平和的心態：樂觀的生活態度及充滿愛心。美國科學家公佈了一項長達三年的科學研究結果，他們對700名100歲以上的健康壽星的研究解開了他們長壽的秘密：性格開朗，很少發愁，基本不發火，一輩子心平氣和。

　　4、優越的自然環境：負氧離子含量高，抗氧化能力強。科學家研究後得出結論：良好的生活環境，可以使人的壽命增加10～20年。蔥鬱的草木、良好的氣候、清新的空氣、充足的氧氣、無汙染的水源、向陽通風的居所等都是長壽的因素。再觀長壽老人們的居所，人野相近，心遠地偏，背山臨水，氣候高爽，土地良沃，泉水清美，讓人與居所相忘於自然，實現居所與山水的和諧共生，生命在如此的浸潤中更加鮮活持久。