1、進行正面雙手傳球，首先要判斷來球的路線與落點，要儘快地移動到球的下面，與球保持合理的位置關係，對準傳球方向做好傳球前的準備姿勢。當來球接近頭上方時，首先要作迎球的動作，雙手由臉前上方主動迎球。利用蹬地，展體和伸臂迎球的動作，全身協呼叫力，透過手指、手腕的彈力將球傳出。
2、正面雙手傳球是排球中最基本的傳球技術，初學者應花時間反覆練習正面雙手傳球技術，以打好基礎。動作要領：兩腳左右開立，約於肩同寬，一腳稍前，後腳跟略提起，兩膝微屈，重心落於兩腳之間略偏前腳。上體微向前傾，兩臂放鬆，抬頭注視來球方向。兩臂屈肘抬起，手在頭部前方。兩肘自然下垂，手腕稍向後仰，以稍大於半球形的手形去迎球。要用手指（而不是手掌）觸球，擊球時，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由於用力後的慣性而向前隨球前屈。
3、一種是有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網；另一種是無球技術，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術主要由步法和手法組成，同時與視野活動、軀幹活動和意識活動相配合融合為一體。每項排球技術都是由擊球前動作、擊球動作和擊球后動作組成。從廣義上講，除了身體某一部位擊球時的動作外，都稱為配合動作；但從狹義上講，只把準備姿勢、移動等稱作配合動作，而把擊球動作前後較連續的動作也稱之為有球技術，如扣球技術中的助跑、起跳等。這就是排球的技術。
排球，球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打過來或打過去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。這項運動源於美國馬薩諸塞州霍利約克市，現代國際比賽用球的材料和製作工藝有很大改變，但球的規格還和之前相似。
球第一次觸及己方隊員，即為第一次擊球。但是攔網觸球除外。新規則中，允許在第一次擊球時，球在一個接球動作下多次觸及身體多個部位而不算連擊。但除此以外，都為連擊。排球比賽是兩隊在由球網分開的場地上進行比賽的集體專案。它可以有多種比賽方式，以適應各種不同性質比賽的需求，從而不斷推動該項運動的廣泛開展。比賽的目的，是各隊遵照規則，將球擊過球網，使其落在對方場區的地面上，而防止球落在本方場區的地面上。每隊可擊球3次將球擊回對區。比賽由發球開始。發球隊員擊球使其從網上飛至對區，比賽由此連續進行，直至球落地、出界
近悉新版《還珠格格》將要面世，13年後，“還珠格格”將再現熒屏，瓊瑤女士又一次續寫了公主墳的傳說。據說，當年激發瓊瑤女士創作1998年版《還珠格格》的靈感，正是來自於她曾路過公主墳時聽到的傳說。瓊瑤女士自知她筆下的乾隆“非關歷史的‘皇阿瑪’”，新版要“把當時的錯誤糾正一下”。也許因此會帶給人們些許期待。
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如何對待“創新”與“傳統”，對於近現代以來的中國人一直是一個緊迫而重要的問題。在舉國關注“創新”的今天，尤其需要冷靜思考二者之間的關係。近日閱讀研究文藝復興時期的著名思想史家克里斯泰勒和波蘭著名美學史家塔塔爾凱維奇論述“創造性”概念的相關著作，頗受啟發。原來，自古希臘以來的近一千年時間裡，我們現在理解的“ ...
我們中國文化博大精深，古代人科學不發達的時候也會研究各種各樣的事情，而盲派命理就誕生於中國古代，很多不知道盲派命理的概念，今天小編就帶大家一起來看看盲派命理都有哪些概念。
功神、廢神概念
看命就先從主位看日干與日支，看主位落著體還是落著用，主位落著體，體就要去做功，就類同於我們人的手，它們必 ...
對於錢這種東西，向來沒有人會嫌多，但是如何錢生錢，這就是一個值得探討的問題了。只不過有些人不把這個問題放在心上，對存錢沒有什麼概念。那麼有哪一些星座大大咧咧的，對存錢沒有一點點概念呢，下面就一起來看一下。
白羊座：花錢如流水
談起如何花錢，白羊座會顯得十分的興奮，並且三天三夜都談不完，但是談 ...
元宇宙到底有多火，對網際網路行業有多重要？Facebook執行長馬克扎克伯格最近宣佈，這家科技巨頭將從一家社交媒體公司轉變為“一家元宇宙公司”，在一個“實體網際網路”中運作，比以往任何時候都更加融合現實和虛擬世界。近日，元宇宙成為大眾熱議的一個話題，在人們的視野當中也出現的越來越頻繁。因此，官方也提醒到， ...
1、禮儀是對禮節、禮貌、儀態和儀式的統稱。人們在社會交往活動中，為了相互尊重，在儀容、儀表、儀態、儀式、言談舉止等方面約定俗成的，共同認可的行為規範 。
2、禮儀是人們約定俗成的，對人，對己，對鬼神，對大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意識的，各種慣用形式和行為規範。這裡的慣用形式包括禮節和儀式，禮節 ...
1、晶片是電子技術中實現電路小型化的一種方法，通常是在半導體晶圓的表面製造。半導體是指在室溫下導體和絕緣體之間具有導電性的材料。半導體廣泛應用於消費電子、通訊系統、醫療儀器等領域。
2、晶片電晶體發明並量產後，二極體、電晶體等各種固態半導體器件得到廣泛應用，取代了真空管在電路中的功能和作用。半導體是在 ...