排骨冷水泡多久為好

　　排骨冷水泡兩個小時為好，排骨可以先用冷水煮一遍，水開一會就成，倒掉水之後，重新加入冷水、姜、花椒，水開之後小火燉一小時左右。因為做排骨之前一般都是用冷水煮排骨，待到冷水加到沸騰之後，便會有很多白色的氣泡以及血水出來，等浮沫到達了一定的量，這時候我們會把排骨撈出來去掉剛剛的綽水。

　　銀耳用冷水泡3到4個小時，期間每隔１小時換一次水。用冷水泡發銀耳，雖然泡發時間長，但不會導致營養成分流失，也不會影響口感。

　　銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑５－１０釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳作為我國傳統的食用菌，歷來都是深受廣大人民所喜愛的食物，其中所含有的活性成分－銀耳多糖具有特殊的保健功能。

　　明清之際，天然品相好的銀耳一直是皇帝和達官顯貴養生益壽的佳品，如清代女官德齡所著《御香飄渺錄》中所說：銀耳那樣的東西，它的市價貴極了，往往一小匣子銀耳就要花一二十兩銀子才能買到。

　　幹豆皮用冷水泡約４到５小時。建議用溫水泡，溫水泡約４０分鐘。泡之前輕輕沖洗。適量幹豆皮取出，放盆裡，倒進滾燙的熱水，沒過幹豆皮即可，攪拌均勻，使之均勻受熱。大概泡２０分鐘，幹豆皮就泡開了，用涼水洗一洗就可以炒來吃了。