原料：蓮藕，排骨，蔥，姜，料酒，鹽。
1、將蓮藕去皮，洗淨切片，浸泡水中備用；
2、燉鍋中水煮沸，將洗淨的排骨放入，焯燙出血沫，撈出備用；
3、燉鍋中加適量水，將排骨、蓮藕放入，大火燒開；
4、轉小火燉煮2個小時，放姜、料酒調味；
5、出鍋時放適量鹽，撒上蔥末即可。
食材：排骨、玉米、山藥、木耳、鹽適量。
步驟：
1、將排骨先用開水燙一下，去除血水和腥氣，然後將排骨撈起，用清水洗淨備用；
2、將排骨和玉米一起用中火煮30分鐘後將山藥、木耳放入，再用中火煮十分鐘；
3、加入適量鹽即可盛起食用。
1、原料：豬蹄，黃豆。
2、調料：鹽適量，黃酒，姜，蔥花。
3、黃豆提前浸泡1小時，備用；姜洗淨切片；大蔥切段。
4、豬蹄用沸水燙後拔淨毛，切成大塊，加入清水、薑片煮沸，撇去血沫；
5、倒入黃酒，放入黃豆，加蓋，用文火燜煮；至半酥時，加精鹽，再煮1小時。
6、出鍋時撒上蔥花即可。
1、材料：豬蹄，花生，姜，料酒，鹽。
2、做法：花生清水中浸泡片刻，洗淨。
3、豬蹄去毛刮皮，斬塊，沸水中焯燙出血沫，撈出洗淨。
4、湯鍋加水沒過豬蹄，大火燒開。
5、放入花生、姜、料酒，轉小火燉煮2個半小時左右。
6、出鍋前放適量鹽調勻即可。 ...
主材：鴿子，紅棗，枸杞，生薑片。
輔材：素油，料酒，鹽。
步驟：
將殺好的悶血信鴿準備燉湯用，可用水悶死；鴿肉悶血後切塊待燒；鴿子悶血殺後要隔半小時以上才能剖腹，否則悶血不起作用，鴿肉塊飛水後撈起；用適量素油將備好的生薑片用小火燒出姜味，這樣可以除腥味；將薑片燒出味之後，再倒入過飛水後的鴿肉塊 ...
藕燉排骨是一道很有營養價值的食材，很多人都愛喝藕燉排骨湯，一般藕燉排骨也是可以下奶的。藕燉排骨能下奶嗎？下面，我們來看看小編帶來的藕排骨還可以加什麼一起燉相關介紹吧！
藕燉排骨能下奶嗎
能下奶。
哺乳期的婦女想要多下奶，需要多方面進行結合，如飲食上多喝蛋白質豐富的湯，像雞湯、魚湯、藕燉排骨湯、 ...
1、一般要買一些新鮮的排骨，將排骨用清水洗乾淨之後，再將排骨切成塊狀的，一般要切的小一點，這樣才能讓排骨裡面的骨髓滲出到湯裡面來，湯的營養也會更加好。將洗好的排骨塊，還要放在鍋裡面用開水煮一下，然後撈出來，再用清水洗一遍。
2、在電飯鍋裡面放一點水，將洗好的排骨塊放在電飯鍋裡面，再切點生薑片放在電飯鍋 ...
主料：木瓜一個、牛奶一盒，輔料：冰糖適量、水適量。
1、準備木瓜、純牛奶。
2、木瓜去皮去籽之後，切成小塊，準備冰糖。
3、木瓜放入燉鍋，鍋里加入涼水，水不要太多，只要沒過木瓜就可以了。
4、加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根據自己的口味加；開中火把水燒開，轉小火再煮八分鐘左右（如果木瓜比較 ...
排骨中含有豐富的蛋白質，和黃花菜一起搭配不僅可以補充鈣質，還能夠起到通乳下奶的功效。
準備材料：排骨、幹黃花菜、黑木耳、油菜、鹽、姜。
做法：
排骨洗淨剁成段，將排骨冷水下鍋，焯水去除血末。黑木耳事先泡發好，洗乾淨，撕成小朵。黃花菜用水泡發，去掉硬根，打成結，油菜選菜心部分，洗淨備用。鍋中加水 ...
排骨和黑木耳、花生、墨魚、木瓜、蓮藕、冬瓜、山藥等一起燉，下奶效果比較好。
排骨是指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類。一般家庭常見的排骨做法有豉汁排骨、紅燒排骨、糖醋排骨、燉排骨等。 ...