可以向排骨湯裡放蘿蔔。清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳、潤肺除燥。此外,蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效,冬天吃蘿蔔也可以預防感冒。
做法如下:
1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水。
2、另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋,待燒開壓閥大約20分鐘左右。
3、蘿蔔洗淨切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。
4、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精即可出鍋。
可以放蘿蔔,乾燥的嚴冬,清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥,此外,蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。
材料:排骨一斤、蘿蔔一個、生薑一塊、鹽、雞精少許,醋適量。
做法:
1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋,燒開壓閥大約20分鐘左右;
2、蘿蔔洗淨切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開;
3、改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋即可。
山藥排骨湯裡面能放海帶。就是海帶如果放得過多了,就會有腥味。海帶(Laminariajaponica),又名綸布、昆布、江白菜,是多年生大型食用藻類。海帶成本低廉,營養豐富,是一種重要的海生資源。
儘量不要放菠菜,因為菠菜含有大量的草酸,草酸會和排骨湯裡的鈣會結合成難溶的草酸鈣,會使食用者產生結石。
一.原料:馬蹄適量、玉米適量、胡蘿蔔適量、排骨適量、生薑適量。
二.做法:
馬蹄洗淨,玉米切段、胡蘿蔔滾刀切塊,排骨冼淨切段,生薑切塊,備用;向炒鍋倒入適量的油,大火燒至九成熱時,下入生薑爆 ...
在做排骨湯的過程中不可以放蜂蜜。蜂蜜最好在用60攝氏度以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞,抑菌作用下降。
排骨湯的做法如下:
所需材料:排骨、西洋菜、酒、鹽。
步驟為:
1、排骨洗淨,先開水 ...
可以。
原料:排骨 (500g)、冬瓜 (200g)、蔥少許、姜少許;
方法:
1、豬骨洗淨,鍋中放水燒開下豬排汆出血水,撇去浮沫撈出排骨備用;
2、冬瓜去皮去瓤,洗淨,切塊;
3、另起鍋加入大料、蔥段、薑片和花椒煮開,然後將煮好的排骨重新放到鍋中大火燒開後轉小火慢燉半個小時;
4 ...
排骨湯裡可以放蔬菜類如蓮藕、玉米、海帶、冬瓜、山藥、黑豆、胡蘿蔔等。
1、蓮藕:有養胃滋陰、健脾益氣的功效,和排骨一起煲湯能健脾開胃,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不鏽鋼的器皿,避免用鐵鍋,也儘量別用鐵刀切蓮藕,以避免其氧化變黑。
2、海帶:含褐藻膠、海藻酸等物質,有助降壓降脂,跟排骨一起煲湯,有助 ...
1、材料∶ 排骨一斤、高麗菜半顆、蕃茄兩粒;
2、調味料∶ 麵粉三大匙、鹽半大匙、清水一杯、胡椒粉少許;
3、作法∶ 排骨先燙過,去除血水後衝淨泡沫撈出,另用開水煮,改小火,先燒半小時。 加入高麗菜與排骨同燒,待軟爛時再放蕃茄。 另用二大 子統 麵粉,微黃時慢慢加清水炒成糊狀,盛入排骨湯內煮滾,再 ...
原料:主料:牛排骨150克。輔料:栗子50克。調料:鹽3克、料酒5克、醬油4克、大蔥5克、姜3克。
步驟:
1、將排骨洗淨,用開水焯一下後撈出。
2、板栗剝皮待用。
3、坐鍋點火,加入開水和排骨,再放進蔥、姜煮1個小時左右。
4、撈出蔥姜,放入板栗再煮30分鐘,加入精鹽、料酒、醬油調好 ...
出鍋前加鹽就可以。
排骨藕湯:
主料:排骨500克、藕2節、西紅柿1個;
輔料:料酒5克、鹽3克、白醋1克;
做法:
1、排骨500克加入料酒;
2、煮幾分鐘,煮出髒東西;
3、清洗乾淨後從新放鍋裡;
4、然後加入清水;
5、加入大蔥及姜;
6、然後加一滴白醋大煮開 ...