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排骨燉山藥的做法

排骨燉山藥的做法

  1、豬小排洗淨,斬成小塊,山藥去皮洗淨,切成滾刀塊,豬小排用清水浸泡30分鐘,去除血水和異味。

  2、蔥段,薑片切好,枸杞子用清水浸泡待用,排骨撈入鍋中,加入排骨兩倍量的冷水,用砂鍋來煲湯效果會更好。

  3、大火燒開,撇去浮沫,加入蔥姜和料酒,轉小火,慢燉30分鐘,加入山藥塊,燉30分鐘至山藥軟爛即可,出鍋前加入適量的鹽和胡椒粉調味。

  4、排骨燉山藥是一道以排骨和山藥作為主料的家常菜。菜品取材方便,操作簡單易學,山藥又具有滋陰進補的功效,深受廣大家庭歡迎,適宜秋冬進補食用。

排骨燉山藥的做法

  1、豬小排洗淨,斬成小塊,山藥去皮洗淨,切成滾刀塊,豬小排用清水浸泡30分鐘,去除血水和異味。

  2、蔥段,薑片切好,枸杞子用清水浸泡待用,排骨撈入鍋中,加入排骨兩倍量的冷水,用砂鍋來煲湯效果會更好。

  3、大火燒開,撇去浮沫,加入蔥姜和料酒,轉小火,慢燉30分鐘,加入山藥塊,燉30分鐘至山藥軟爛即可,出鍋前加入適量的鹽和胡椒粉調味。

  4、排骨燉山藥是一道以排骨和山藥作為主料的家常菜。菜品取材方便,操作簡單易學,山藥又具有滋陰進補的功效,深受廣大家庭歡迎,適宜秋冬進補食用。

排骨燉山藥最正宗的做法

  主料:排骨1000克、山藥500克。

  輔料:鹽適量。

  做法:

  將排骨放進涼水,燒開後去除血沫待用。將山藥去皮。山藥塊切塊備用4鍋中放入排骨、山藥,入骨頭湯。將砂鍋內注入涼水,放入排骨,大火燒開轉小火燉100分鐘。然後再加入山藥,調入鹽,蓋上蓋子燉15分鐘即可。


排骨山藥的竅門

  1、山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。   2、將山藥用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗淨、剁成段,姜拍松,蔥切段;   3、將山藥、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;   4、最後加入鹽、味精 ...

排骨豆角做法

  1、將洗乾淨的豆角切成段。   2、將處理好的排骨剁成小塊。   3、將洗好的大蔥切段。   4、將處理好的姜切成片。   5、鍋內燒水,倒入排骨,加入料酒和食鹽,煮至水溫燒開。   6、下入豆角繼續煮,水位燒開後撈出備用。   7、鍋內燒油,下入蔥姜、幹辣椒、大料、豆瓣醬,倒入排骨和豆角。   8、添水 ...

排骨酸菜做法

  1、先將排骨剁成小塊,只取中間的小排骨,兩頭的大骨頭不要(留著熬湯,扔掉太可惜)。過開水燙去血沫。買來的酸菜切小塊,將酸菜的厚幫子片成薄片,在冷水中浸泡一會兒。土豆去皮切大塊。粉條用熱水泡軟。蔥姜切沫。   2、在燙排骨的過程中,可準備配料。在小碗中配料酒、花椒粉、鹽、雞精、水,攪拌均勻。   3、燒熱油 ...

排骨蘿蔔做法

  1、準備食材,白蘿蔔300克,薑絲5克,植物油20毫升,豬排200克,鹽10克。   2、將燉好的豬排骨和切成塊的白蘿蔔備用,加入油20毫升,6成熟後把薑絲放入鍋中,再將白蘿蔔塊倒入鍋內,翻炒數次至變軟。   3、將排骨放入鍋內翻炒均勻,加入鹽10克,加20毫升清水,繼續翻炒,鍋蓋上,待蘿蔔入味後就可以了 ...

排骨山藥有什麼功效

  1、 健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能;   2、 滋腎益精:山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用;   3、 益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症;   4、 降低血糖:山藥含有粘液蛋白,有降低血 ...

排骨山藥跟豆腐加玉米可以嗎

  豆腐,玉米和山藥是可以一起吃的,三種食物之間的成分不會發生不良反應,也不會引起身體身體不適。一起吃不僅能儲存自身的營養價值,也不會破壞彼此的營養,具有很好的保健作用。燉山藥玉米排骨湯加豆腐,不僅能促進消化,還能起到減肥作用。玉米和山藥一起吃的好處是山藥味甘,性平,具有固腎養肺、補脾益精的功效。而玉米也是性 ...

排骨酸菜做法

  1、將排骨剁成小塊,過開水燙去血沫,買來的酸菜切小塊,將酸菜的厚幫子片成薄片,在冷水中浸泡一會兒。   2、土豆去皮切大塊,粉條用熱水泡軟,蔥姜切末,在小碗中配料酒,花椒粉,鹽,雞精,水,攪拌均勻。   3、燒熱油鍋,放入蔥,薑末爆香,倒入排骨翻炒,加入醬油,花椒粉,翻炒至排骨五成熟,放入酸菜,土豆和粉條 ...