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排骨蓮藕湯怎麼做好吃

排骨蓮藕湯怎麼做好吃

  1、準備排骨300克,加薑片3片,料酒5克,將排骨焯水。

  2、鍋內放油,加入焯好的排骨,糖3克,料酒5克,生抽10克,翻炒均勻。

  3、將炒好的排骨放入鍋內,加藕100克,薑片2片,加適量的清水。

  4、按煲湯鍵。

  5、出鍋,這道排骨藕湯就做好了。

怎麼做排骨蓮藕湯

  生活中有很多的美味食物,人們常常可以選擇各種各樣的食物一起搭配做成美味的食物,而煲湯更加的受到人們的喜歡,往往煲湯能夠很好的保留食物的營養物質,常常喝起來也是多為清香的,排骨蓮藕湯是人們生活中常吃一種湯品,那麼怎麼做排骨蓮藕湯呢

  排骨蓮藕湯是使用排骨和蓮藕搭配製作的一種湯品,往往喝起來口感滑膩清香,非常的具有食用價值,排骨中含有豐富的蛋白質、鈣鐵磷等營養物質,而蓮藕中含有豐富的蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素等影城成分,排骨蓮藕湯具有清熱化痰、養顏補血以及改善腸胃等功效。排骨蓮藕湯的做法是首先要準備排骨、蓮藕、海帶結、蔥姜、枸杞以及輔料等食材,蓮藕切片,國內燒水燒開後放入蓮藕煮三十分鐘,注意加水要加四碗水,然後加入排骨以及薑片繼續煮一個小時,開啟鍋放入海帶結以及所有的輔料繼續煮上十分鐘,放入蔥段以及枸杞煮三分鐘美味的排骨蓮藕湯就能出鍋了。

湖北的排骨蓮藕湯如何做

  需準備的食材有:排骨、蓮藕、玉米、油、薑絲、蔥、蠔油、料酒、香菇、八角、香葉、鹽、雞精、十三香、醬油。

  做法如下:

  1、用清水浸泡排骨,除去血水;

  2、將蓮藕切成塊狀,香菇切成薄片,備好薑絲、蔥段,剩餘的蔥切成碎末狀;

  3、將油倒入鍋中,油變熱後,放入薑絲、排骨進行翻炒;

  4、向鍋中倒入少許醬油,炒至排骨表面變色;

  5、將排骨倒入砂鍋中,放入香菇、蔥段、香葉、八角、加入適量水和料酒;

  6、燉20分鐘後,加入蓮藕,再燉十分鐘後,加入玉米、蠔油、十三香;

  7、繼續用小火燉煮約40分鐘,加入雞精、蔥花,再關火即可。


排骨蓮藕怎麼

  1、首先把蓮藕去皮切成小段,蔥薑切片備用。   2、然後鍋中加入清水,再倒入排骨和薑片、蔥片、蓮藕。   3、大火燒開後,然後轉小火煮至排骨軟爛,最後加入鹽、雞精、胡椒粉之後即可食出鍋用,美味的排骨蓮藕湯就做好了。 ...

排骨火鍋怎麼好吃

  1、材料:牛排骨500克、大番茄兩個、蔥一段、姜一塊、鹽適量、胡椒粉一茶匙。   2、做法:冷水下牛骨頭煮開,撈出。重新起鍋放入牛骨,蔥姜,燉到湯汁濃郁。   3、鍋裡放油小火炒香蔥姜。   4、放入去皮的大番茄炒成番茄醬。   5、倒入牛骨湯,調味,小火燉半小時即成為湯底。喜歡辣的可以加點青紅尖椒一起煮 ...

排骨麵怎麼好吃

  1、食材:排骨湯一碗、麵條200g、毛白菜100g、雞蛋兩枚、大蒜一瓣、鹽一勺。   2、首先要將排骨湯燉好,面好不好吃全在這一碗湯裡,再加上兩個荷包蛋,毛白菜,葷素都有了,營養全面,鮮美可口。   3、毛白菜洗乾淨,控幹水分,這裡也可以用雞毛菜,依個人喜好,將毛白菜切成小段備用。   4、將排骨湯倒進鍋 ...

排骨蓮藕的功效作用

  1、本湯可清熱消痰、補血養顏,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。另外還具有補腎養血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。   2、適宜人群:溼熱痰滯內蘊者慎服,血脂較高者不宜多,缺鐵性貧血、體弱多病、食慾不振者適宜,產婦不宜過早食用。 ...

排骨白蘿蔔怎麼好吃

  1、排骨焯水,撈出洗淨。   2、白蘿蔔清洗乾淨,切塊。   3、生薑切片。   4、排骨生薑炒香,加入老酒。   5、加入鹽一起炒入味。   6、加入白蘿蔔,炒一會兒。   7、加入適量的清水,20分鐘左右就可以出鍋了。 ...

排骨條怎麼好吃

  1、肋排剁成一段一段的,洗乾淨備著,這個可以在讓賣肉的師傅幫你剁。   2、調製醃漬小料,將蒜茸、醬油、料酒、豆瓣醬、辣醬、少許糖、少許醋混合。將排骨醃一個小時左右。   3、撈出排骨,裝盤入烤箱,盤底放一點水。開180度烤30分鐘。   4、換個邊將醃漬小料刷排骨上,再烤個把小時。   5、撒上蔥花和辣 ...

蓮藕怎麼好吃又簡單

  1、食材:藕400克,食用油適量,鹽適量,味精適量,白糖適量,醋適量,醬油適量,大蒜葉或香蔥適量。   2、藕400克,用刨子刀去掉皮,切去兩頭。   3、用菜刀將藕橫切,細細地切成薄片。同時,準備一些香蔥或蒜末。   4、鐵鍋用中火燒熱,然後倒入一些菜籽油,倒入藕和蒜葉,開始用炒。藕比較幹,不宜用大火, ...