1、準備排骨300克,加薑片3片,料酒5克,將排骨焯水。
2、鍋內放油,加入焯好的排骨,糖3克,料酒5克,生抽10克,翻炒均勻。
3、將炒好的排骨放入鍋內,加藕100克,薑片2片,加適量的清水。
4、按煲湯鍵。
5、出鍋,這道排骨藕湯就做好了。
1、準備排骨300克,加薑片3片,料酒5克,將排骨焯水。
2、鍋內放油,加入焯好的排骨,糖3克,料酒5克,生抽10克,翻炒均勻。
3、將炒好的排骨放入鍋內,加藕100克,薑片2片,加適量的清水。
4、按煲湯鍵。
5、出鍋,這道排骨藕湯就做好了。
生活中有很多的美味食物,人們常常可以選擇各種各樣的食物一起搭配做成美味的食物,而煲湯更加的受到人們的喜歡,往往煲湯能夠很好的保留食物的營養物質,常常喝起來也是多為清香的,排骨蓮藕湯是人們生活中常吃一種湯品,那麼怎麼做排骨蓮藕湯呢
排骨蓮藕湯是使用排骨和蓮藕搭配製作的一種湯品,往往喝起來口感滑膩清香,非常的具有食用價值,排骨中含有豐富的蛋白質、鈣鐵磷等營養物質,而蓮藕中含有豐富的蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素等影城成分,排骨蓮藕湯具有清熱化痰、養顏補血以及改善腸胃等功效。排骨蓮藕湯的做法是首先要準備排骨、蓮藕、海帶結、蔥姜、枸杞以及輔料等食材,蓮藕切片,國內燒水燒開後放入蓮藕煮三十分鐘,注意加水要加四碗水,然後加入排骨以及薑片繼續煮一個小時,開啟鍋放入海帶結以及所有的輔料繼續煮上十分鐘,放入蔥段以及枸杞煮三分鐘美味的排骨蓮藕湯就能出鍋了。
需準備的食材有:排骨、蓮藕、玉米、油、薑絲、蔥、蠔油、料酒、香菇、八角、香葉、鹽、雞精、十三香、醬油。
做法如下:
1、用清水浸泡排骨,除去血水;
2、將蓮藕切成塊狀,香菇切成薄片,備好薑絲、蔥段,剩餘的蔥切成碎末狀;
3、將油倒入鍋中,油變熱後,放入薑絲、排骨進行翻炒;
4、向鍋中倒入少許醬油,炒至排骨表面變色;
5、將排骨倒入砂鍋中,放入香菇、蔥段、香葉、八角、加入適量水和料酒;
6、燉20分鐘後,加入蓮藕,再燉十分鐘後,加入玉米、蠔油、十三香;
7、繼續用小火燉煮約40分鐘,加入雞精、蔥花,再關火即可。