第一：遇到問題實在控制不住時，可以到沒有人的地方喊兩聲，發洩發洩，減減壓。也可以找親人或朋友訴說訴說，減緩一下壓力，使自己儘早的控制情緒，使自己的思維能夠正常發揮，透過權衡利弊，使自己做出正確的判斷。
第二：在自己的情緒經常出現失控的時候，大家就可以給自己放一個小假來放鬆一下，比如睡個好覺或者洗個熱水澡，做點自己喜歡做的事情。休息調整好了，情緒自然就能控制好了。
第三：對於部分人而言，當心情不佳時，聽上一曲自己最喜歡的音樂，沮喪的情緒就會煙消雲散。因此，喜歡音樂的朋友，不妨準備幾盒自己最喜歡的錄音帶，放在身邊，心情不好時就放上幾曲，以此來調整一下自己的情緒。
人都是易妒的，看到別人比自己過得好，多少都會有些嫉妒和攀比的心裡，只不過有些人會掩飾不會表現出來，那麼十二星座中誰的嫉妒心最強呢？
白羊座
白羊座好強，非常享受別人的肯定和目光，喜歡和人比較，例如比較誰的打扮好看，比較誰的工資多，比較誰的人緣好，他們總是喜歡在任何領域壓過別人，可能這件事本身他們並不是很在意，但是一旦出現競爭者，他們就想要贏過別人，反正就是看不慣別人比自己厲害的樣子，當發現自己不如他人時，就會覺得不服，有些還會產生嫉妒心裡，在背後冷言冷語甚至做出暗箭傷人的舉動，這時候就已經顧不上是不是君子了。
摩羯座
摩羯座是一個內向不愛表達的星座，生活中的他們好像對什麼都不在意一樣，也不喜歡和別人競爭，但他們也只是外表看著很淡然，其實內心還是有很多小心思的，他們對於自己喜歡的東西是不喜歡和別人分享的，如果自己得不到的東西別人擁有了，他們也會產生嫉妒心理，暗暗的罵命運不公，摩羯座其實也有好勝心，只不過他們沒有明顯的表露出來，他們一直都在默默的努力和進步，遇到比自己優秀，總有想超過他人的的想法，他們經常也會在心裡想著一飛沖天。
天蠍座
天蠍座性格孤傲強勢，總認為自己是最優秀的，不管是在生活中還是在職場上，他們都希望自己能成為萬眾矚目的那一個，他們還總有種別人比他們都蠢的思想，就算別人在某一方面超過了他們，他們也只會認為是靠運氣而不是實力，天蠍座敢愛敢恨，對於那些超過他們的人，他們會表現出明顯的嫉妒，但不會暗中耍手段，他們就算是嫉妒也是光明正大的，自然光明正大的把別人比下去，最多就不理睬自己不喜歡的，沒有好臉色，像個傲嬌的小公主。
金牛座
金牛座看起來老實穩重，實則內心很喜歡攀比，特別是對於物質上的，明明自己生活條件也不差，有些人就是見不得別人過得好，看到別人買了什麼名牌，又去哪旅遊了，自己能買的也要買，買不起就在背後算人家，尤其是自己收入和朋友差很多的金牛座，內心會極度的不平衡，看別人和杯星巴克都覺得是在炫富，長期的自卑和心裡落差導致他們見不得別人一點好。
因為有女朋友的玩遊戲時間自然會減少，並且女玩家比率太低，遇到很激動很興奮也是男性玩家的常態。在遊戲裡十個人九個大老爺們，突然聽到異性的聲音，激動是難免的。300把裡面說話的小姐姐不過3個，csgo中真的是玩一百把才會聽見女孩子報點的聲音，天天在電腦上打槍的死宅，難得聽見一次女孩子的聲音，當然控制不住自己。