1、經絡不通百病生，點穴按摩來疏通。
2、頭痛左右太陽穴，風池風府一樣攻。
3、連捏帶按十餘次，瞬間頭上即覺輕。
4、雙目昏暗視不明，按揉睛明運目框。
5、鼻塞無聞香與臭，通利鼻竅按迎香。
6、耳聾渾沌不聞聲，聽宮聽會均能聽。
7、口眼歪斜而不正，面部諸穴皆可用。
8、肩臂疼痛不能舉，三穴按之效無疑。
9、兩肘攣痛動艱難，按罷曲池將肘牽。
10、頭面手足諸般症，合谷一按可收功。
11、按定人迎有動脈，二七呼吸臂上通。
12、鎖骨窩內拔缺盆，呼吸二七臂上行。
13、雲門肩頭巨骨下，按定動脈在內生。
14、此乃要摧肺中氣，二十一度氣要行。
15、極泉腋窩心脈始，按定此穴通心房。
16、乳下期門是肝脈，重按腹內亦有聲。
17、養肝護肝就靠它，排除肝毒一身輕。
18、大包穴在乳筋內，此是脾經脈絡通，
19、斜按能調五臟氣，心胸之病往下衝。
20、兩手齊攏胸膈骨，大指深按巨闕中，
21、指下氣動即是病，隨手重切向下攻。
22、上中下脘俱按到，呼吸二七把手鬆，
23、兩腿宛如火來烤，熱氣下衝湧泉穴。
24、左右有動石關穴，此是積聚在內橫，
25、一樣按法往下送，淤氣下降病覺輕。
26、肓俞穴動腎氣走，抬手熱氣散如風，
27、一樣按摩三五次，腹中輕快病無蹤，
28、是寒是火隨氣降，七疝原來是腎經。
29、盤臍有塊聚是氣，按住猶如石塊形，
30、重按輕揉在指下，朝夕按摩要費功，
31、按來按去氣結散，臟腑調和病不生。
32、臍下二指名氣海，按之有動氣脈橫，
33、丹田不通生百病，體衰身懈氣力空。
34、男女疾病在小腹，曲骨動脈明氣衝，
35、一連按動數十次，小腹淤氣往下行。
36、陰股動脈通五里，伸手摸脈抓龍筋，
37、能調五臟陰陽氣，疼痛難忍方為真。
38、陰陵穴在三里下，手指振動筋有聲，
39、正面按摩通到底，肚腹之中氣自通。
40、胸腹按摩手法盡，再從背後一程走，
41、君若試探勞心記，胸腹疾病定掃清。
42、平肩大筋真氣聚，捏此開通氣血行，
43、脊骨旁邊一寸五，此是太陽膀胱經，
44、兩條大筋伸手捏，上下抓著筋有聲，
45、內連五臟與六腑，風寒暑溼盡皆通。
46、伸手抓到腎俞穴，按之大痛穴為真，
47、此穴善治下寒病，腰痛之病立見功。
48、若要不痛拿至痛，此乃仙術定非輕，
49、腎旁左右名帶脈，大筋揪起痛更憎，
50、能降脅下陰陽氣，六脈調和甚分明。
51、胞肓脊骨第十九，去脊三寸在兩旁，
52、伸手連揉數十次，背氣相通到腿上。
53、承扶閉結用腳踩，此穴陰股綰中央，
54、腿上痠麻氣血降，患者不覺細參詳。
55、承山能治五臟病，伸手摸捏痛非常。
56、踝上大筋著力起，疼痛難言不要忙，
57、此穴能調周身氣，寒火腹痛立消亡。
58、點揉湧泉排毒氣，一身輕鬆病無影。
59、此是按摩之真法，有心之人必湊效。