摔跤有哪些招式

　　第一、 抱雙腿前頂摔

　　在抱住對方的雙腿時，若遭到對方的下壓抵抗時，則迅速的將肘部彎曲，兩手同時向外拉，用左肩來攻擊對方的腹部，讓其摔倒。

　　第二、 抱單腿拉腿摔

　　在抱住對方的單腿時，若被對方下壓的話，則需要迅速將右手肘彎曲，然後拉對方的小腿下方，同時用左鍵來攻擊對方的腿根部，讓其摔倒。

　　第三、 抱單別腿摔

　　在抱住對方的前腿後，左手迅速的向前伸，別在對方支撐的後腿上，同時用左手後拉，讓其摔倒。

　　第四、 接腿上託摔

　　當對方用右腿來向自己的正方踢時，用兩手緊握住小腿的下方，然後將其上抬，同時兩手夾擊腳後，使其摔倒。

　　1、華山劍法簡介：

　　華山派最早的歷史可以追溯至秦漢時代，歷經歲月至今，華山派已是武林中聲名顯赫的名門正派，而華山派的武功尤其是劍術經過百多年的發展，已經形成一整套完善的劍術體系，後又經華山派歷代的高手的千錘百煉，華山派劍術越發精妙，聲震武林，因此華山派又被稱為華山劍派。

　　華山派劍術劍意取自西嶽華山奇、險二字。華山無限風光盡在奇、險二字中，奇，險往往與秀美相映相衍，因此華山劍術奇拔峻秀，高遠絕倫，招式處處透著正合奇勝，險中求勝的意境。

　　2、華山劍法招式：

　　白雲出岫，有鳳來儀，天紳倒懸，白虹貫日，蒼松迎客，金雁橫空，無邊落木，青山隱隱，古柏森森，無雙無對寧氏一劍。除此之外，華山派還有紫霞飛劍、紫霞劍芒、養吾劍法、希夷劍法、淑女劍法、君子劍法、奪命連環三仙劍、玉女十九式、狂風快劍、衝靈劍法等眾多劍法。

　　1、洗淨豬扒，用刀背拍松，加入醃料抹勻，醃製15分鐘。

　　2、檸檬洗淨，刨出檸檬皮，將其切成細絲；檸檬切成兩半備用。

　　3、洋蔥洗淨，切成細絲；將半隻檸檬汁擠在豬扒上，然後塗抹均勻。

　　4、取一平底鍋，燒熱1湯匙黃油，倒入洋蔥絲炒至香氣四溢。

　　5、放入豬扒以中小火煎至雙面呈微黃色，灑入檸檬皮拌勻，將豬扒盛入碟中。

　　6、往鍋內注入1/3杯清水攪勻煮沸，加入1/5湯匙鹽和1/3湯匙白糖調味。

　　7、擠入半隻檸檬汁，澆入1/4杯生粉水勾芡，淋在豬扒上即成。