1、敏感肌膚需要溫和的清潔方式，每天在潔面時，要用溫水而不是熱水來清潔皮膚。洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。
2、敏感型肌膚還需要使用一些溫和的修護屏障的護膚品，一些磨砂類、去角質或者含有酸的美白護膚品需要暫停使用。
1、敏感肌膚需要溫和的清潔方式，每天在潔面時，要用溫水而不是熱水來清潔皮膚。洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。
2、敏感型肌膚還需要使用一些溫和的修護屏障的護膚品，一些磨砂類、去角質或者含有酸的美白護膚品需要暫停使用。
1、敏感肌膚的正確護膚步驟：溫和的將面部汙垢清除、做好基礎的補水保溼工作、選擇合適的護膚修復產品、做好防曬保護工作。
2、潔面是護膚的第一步，無論你是哪種肌膚，在選購潔面產品時，要選擇溫和不刺激的潔面產品，特別是敏感肌膚，可以選擇氨基酸洗面奶，它可以很好的中和肌膚的pH值，普通洗面奶的起泡劑和磨砂成分會損傷肌膚的角質層，偏鹼性的洗面奶也會使角質層變薄，弱酸性、溫和不刺激的無泡沫洗面奶是敏感肌的首選。
3、敏感肌膚在使用化妝水時，可以搭配化妝棉一起使用，避免肌膚因為缺少水分變得太乾燥。
4、護膚的乳液要選擇有修復作用的，可以選擇弱酸性的比較滋潤的乳液，無任何新增劑的護膚品對肌膚不會造成負擔。
5、對於敏感肌膚來說，防曬是必不可少的，一年四季都需要使用防曬，將紫外線和我們的皮膚隔離開，要選擇防止過敏的物理防曬劑，外出提前半個小時擦拭在肌膚上面，使用防曬產品之前可以看下成分表，有無酒精的成分，含有酒精的防曬產品可是敏感肌膚的大敵。
1、防曬是護膚的頭等大事，紫外線不僅會造成皮膚色素沉著過度暴曬還會因為皮膚失水而造成肌膚屏障受損。尤其是敏感肌，一年四季都要防曬。無論是內還是室外，晴天還是雨天都要做好防曬。
2、要注意抗氧化。抗氧化的功效不僅僅是抗衰老，同時能補充神經醯胺、膽固醇等成分。而這些成分是維護肌膚屏障的重要物質。
3、不要過度清潔。過度清潔包括使用清潔力過強的潔面產品和過去去角質。尤其是幹敏皮，泡沫超級豐富的潔面產品不要用，越洗越幹越容易敏感、長痘。