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新生寶寶游泳要注意什麼

新生寶寶游泳要注意什麼

  1、每次下水前要檢查游泳圈,看是否漏氣,看型號是否合適,保險扣是否結實等。

  2、游泳時的溫度最好可控,水溫接近寶寶的體溫,控制在室溫28℃,水溫38℃。

  3、臍帶沒有脫落前,游泳時要用防水貼貼住,游完泳記得紿臍帶消毒。

  4、下水前和出水後要注意給寶寶保溫,及時用毛巾或被子把寶寶包住保暖,不要忽冷忽熱,以免感冒。

冬季游泳真的有益身體健康嗎 冬季游泳要注意什麼

  大家都知道游泳是非常適合夏季的運動專案,具有極好的強身健體、減肥瘦身的作用,但其實不僅是夏天,冬天也是可以游泳的,那麼大家知道冬季游泳的好處嗎?另外,冬季游泳有什麼注意事項呢?不瞭解的快來了解一下吧!

  冬季游泳的好處

  1、冬季游泳可以促進新陳代謝,從而提高人體對寒冷的抵禦能力,因而可預防呼吸道疾病。

  2、鍛鍊肺活量的最好運動是游泳,所以冬季游泳能提高肺活量,延緩衰老。

  3、因為冷水可以刺激皮膚,增強血管的收縮能力,所以冬季游泳可以增強人們皮膚的彈性。

  4、冬季游泳消耗大量熱量,對減肥很有作用,所以肥胖的人群可以嘗試冬泳減肥。

  冬季游泳的注意事項

  1、注意熱身:下水前一定要讓各個關節充分活動,用手掌在腰、膝、肩、肘等主要關節部位快速摩擦,這樣可以避免在游泳的時候出現抽筋情況,有利於人們的安全。

  2、注意水溫:冬泳鍛鍊的安全體溫是出水後5至10分鐘內測得腋下體溫不低於27.4攝氏度,低於這個溫度對身體不利。

  3、注意身體情況:冬泳前要注意觀察自己的身體情況,發現身體不適,比如血壓升高,感冒,心臟不適,就不要去冬泳。

  上文詳細為大家介紹了冬季游泳的好處和注意事項,希望對大家有幫助。

護理發燒寶寶家長要注意三忌

  護理發熱患兒3忌1.忌門窗緊閉,衣著過多。門窗緊閉,不利空氣流通,衣著過多,有礙熱的散發與蒸發,均對退熱無益。2.忌濫用退熱藥。退熱藥多有副作用,有的甚至可引起白細胞減低、出血、溶血等嚴重反應,多用無益。3.忌退熱過快。退熱過快、過猛,可致小兒體液大量丟失,引起血壓下降,甚至休克,所以退熱應溫和,不宜操之過急。小兒發熱,只是各種各樣疾病的一個表現。無熱,不一定無病,熱退也不等於疾病已經痊癒。所以,關鍵還是在於對原發病的治療。母嬰Tips:4個月以下的寶寶不宜用退熱藥,只需多喂水並適當減少衣服散熱即可,如果體溫降不下來,要帶寶寶去醫院看醫生。目前不主張肌肉注射解熱劑,因其可能引起區域性感染或臀肌萎縮、坐骨神經損傷等。尤其是安痛定或複方氨基比林,注射後還可產生急性粒細胞缺乏症。 

  當溫度低於或高於37.7C時,會發出兩種不同的提示音;具有發燒報警功能。仕得瑪水凝膠退熱貼:凝膠層為其產體部分,由以具有良好的能量轉換功能的親水性高分子凝膠為載體,透過凝膠內水分的汽化帶走人體區域性的熱量,它的高含水量可以提供持續降溫的效果。佳德康紅外耳溫計:這款佳德康紅外耳溫計Fdir-v7取的是耳膜(或稱鼓膜)處溫度,是體表內最佳的人體採溫部位。耳溫與肛溫一樣是最接近人體真實體溫的,測量操作簡單,快速只需1-2秒,節省了媽媽們的煩惱。小兒發燒是寶寶最常見的病症之一,由於原因的多樣性,常常讓爸爸媽媽找不準,並且會驚慌失措,導致盲目用藥。其實,發燒是人體應對細菌與病毒的一種反應,能夠提高機體的抵抗力,所以家長們不用過於擔心,在找到原因後積極治療,就可以很快地緩解小兒發燒症狀。


夏天去戶外游泳池游泳注意哪些

  注意事項:   1、酒後不游泳,堅決不跳水。酒精的麻痺作用可直接作用於大腦指揮系統,會讓人短時間失去知覺。   2、雷雨天堅決不下水,防止被雷擊。   3、不明水域堅決不跳水,不明水域堅決不潛水。   4、如果不瞭解水下情況,不要跳水,因為可能水淺或有石塊突出,容易造成碰傷或更嚴重的傷害。若緊急情況下非要 ...

女性游泳注意什麼

  1、忌飯前飯後游泳:空腹游泳影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。   2、忌劇烈運動後游泳:劇烈運動後馬上游泳,會使心臟負擔加重;體溫的急劇下降,會導致抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。   3、忌月經期游泳:月經期間女性生殖 ...

在海邊游泳注意什麼

  1、不要靠近大海深處。我們都知道,大海太寬廣了,無窮無盡。我們平常游泳的時候,最好就是在海邊還有淺水區活動,切不可到更深的地方去,因為那裡太深了,一旦發生危險根本就沒有辦法施救。   2、要在有救生員的海域活動。有的海灘由於是公共的游泳地方,政府或者私人機構會配備有一個或者多個救生員。如果發生危險的話,他 ...

游泳注意哪些事項

  1、不要不吃飯就去游泳,餓著肚子游泳,在游泳過程中會出現頭暈乏力的症狀,也比較危險,也不要剛吃過飯就游泳,也不好,影響消化。   2、不要單獨一個人游泳,更不要到自己根本就不清楚的水域游泳,因為不瞭解水下的情況容易發生意外。   3、游泳前做好熱身活動,不要不做運動,就馬上下水,水溫一般比自身溫度低,人體 ...

寶寶水杯注意什麼事項

  1、消毒:如今的寶寶水杯都是PC無毒塑膠製成的,很耐高溫和耐摔,但消毒不是所有杯子都可以的,所有在購買時媽媽們必須要看是否註明可否機洗與可否消毒。   2、微波加熱:可以用來微波的杯子都是有特別註明的,因此如果你要微波加熱,在處理時一定得看是否能不能加熱。   3、吸嘴:吸嘴市面分鴨嘴式與吸管式,設計上其 ...

嬰兒游泳注意什麼

  1、在嬰兒游泳前半個小時,給嬰兒餵奶,以確保嬰兒在不飢餓的狀態下游泳,不然容易出現虛脫的情況。   2、提前給嬰兒準備必備的用品,如脖圈、毛巾、換洗衣服、沐浴露、洗髮水等,儘量不要在嬰兒游泳時中途離開購買。   3、注意游泳池周邊的環境,適當放愉悅的音樂,調節氣氛,讓嬰兒游泳時更開心。   4、一個嬰兒一 ...

寶寶游泳注意事項是什麼

  1、及時沖洗身體:游泳池的水是定期消毒的,含有消毒液,如果消毒液沾在寶寶皮膚上,對寶寶身體沒有好處,所以,游泳後,媽媽要及時用溫水沖洗寶寶身體,徹底清潔乾淨寶寶皮膚。建議沖洗的水溫控制在40度為宜,且儘量使用流動的水沖洗。   2、用乾毛巾擦乾身體:寶寶剛游泳完,皮膚毛孔處於擴張狀態,如果不及時擦乾水分, ...