1、食材：柴魚適量、紅椒適量、青椒適量、水適量、白糖適量、水澱粉適量、蔥段適量、生薑末適量、蒜蓉適量、雞蛋清適量、料酒適量、味精適量、色拉油適量。
2、魚肉片成片，用雞蛋清、水澱粉上漿；將蔥絲、薑絲蒜末、白糖、料酒、味精、水澱粉倒入碗中調成芡汁待用。
3、炒鍋倒油燒熱，放入魚片過油，撈出瀝油。
4、鍋重置火上，倒油燒熱，放入青椒、紅椒翻炒後倒入魚片翻炒，倒入芡汁炒勻即可。口味：此菜用草魚、鱸魚也可以代替，魚類富含核酸，能使臉面皺紋減少、消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩哦，老年斑、雀斑等各種斑點也會部分消失或變淡。
主料：牛蒡，大蒜，姜，蔥，鹽，水，芝麻，糖，辣椒粉， 醃鹹魚。
做法：
1、將牛蒡洗淨剝皮後切斜片，浸泡於水中以防顏色變黑。
2、將牛蒡片撈起瀝乾，用鹽水醃泡一天後再撈起瀝乾。
3、將材料洗淨瀝乾後切末，加入調味料，攪拌均勻後，與牛蒡片一起放入甕中冷藏醃漬3天入味後即可食用，約可儲存1～2周。
1、準備煮好的米飯500g；
2、米飯溫熱時加入壽司醋攪拌均勻；
3、準備好日式拌飯料理一包，加入米飯中攪拌均勻，放入一個大的方形的碗中；
4、將米飯壓平，取一模具取形；
5、脫模放入盤中即可，大功告成。
將胡蘿蔔切丁狀，喜歡有口感的可以滾刀。
然後洋蔥切成小丁。
鍋內放點油。
油熱後先放入胡蘿蔔炒熱。
然後放入洋蔥 炒至胡蘿蔔和洋蔥的香氣出來即可。
然後準備一鍋沸水 把炒好的蔬菜放進去。
土豆削皮放入鹽水中15分鐘。
然後切成自己喜愛的大小。
然後放入鍋中並且倒入牛奶，中火 ...
1、準備好一塊年糕然後切片，年糕的大小、厚薄都將影響烘焙效果。
2、這裡小編使用的是袋裝水磨切片年糕，將年糕掰成小塊待用。
3、準備刷年糕的油和刷子，年糕不是肉類必須要刷油才能烤哦。
4、可以用烤網烤年糕，但小編更喜歡用烤盤來烤，用錫紙（亞光面放置食物）將烤盤包起來。
5、將切好的年糕片整 ...
1、首先，把牛肉用清水提前泡半個小時，完了倒了水，切成塊，加入韓國米酒，鹽，黑胡椒粉醃製（至少半個小時）。
2、然後，把我們需要的食材準備好，把油麥菜，西紅柿，白菜等這些都洗乾淨，放在盤子裡備用。
3、接下來，把鍋裡面加入油，把醃製好的牛肉片放在裡面煎熟，記得裡面加入洋蔥條去去腥味，好了之後盛出備 ...
1、準備煮好的米飯500g；
2、米飯溫熱時加入壽司醋攪拌均勻；
3、準備好日式拌飯料理一包，加入米飯中攪拌均勻，放入一個大的方形的碗中；
4、將米飯壓平，取一模具取形；
5、脫模放入盤中即可，大功告成。 ...
1、主料：低筋麵粉52克，淡奶油200克。
2、輔料：細砂糖62克，雞蛋4個，黃油40克，牛奶52克。
3、低筋麵粉過篩，黃油切小塊煮沸，開始冒泡立即離火；立即倒入過篩的低筋麵粉用耐熱刮刀攪拌均勻。
4、分3-4次加入牛奶，每次都攪拌均勻；分次加入3只蛋黃和1只攪拌均勻的全蛋，每次確保攪拌均勻 ...
1、用料：珍珠米500g、海苔5片、炸牛蒡適量、日本青瓜2根、肉鬆適量、壽司醋15ml、沙拉醬適量。
2、準備製作工具：七孔壽司刀一把、壽司簾一張、電飯煲。
3、珍珠米500g，用清水清洗兩次。
4、往清洗完的大米加入清水，米和水的比例1:1.15（可以用牙籤測量米的厚度和水的高度進行比較）放 ...
簡單的日式料理：
一、味噌湯。
材料：鯛骨300公克、紅蘿蔔絲二分之一杯、白蘿蔔絲二分之一杯、味噌80公克、糖八分之一小匙、味精各八分之一小匙、蔥花2大匙。
步驟：
1、鯛魚切塊，入開水川燙撈出，再用清水洗淨；
2、鍋內入水燒開，將紅、白蘿蔔絲煮軟，續入魚骨煮滾，去除泡沬；
3、將 ...