早上可以空腹吃豬腳姜，空腹食用食物的時候只要適量，就不會對健康造成傷害。因此不管是否空腹，食用的量最重要，而且能不能空腹吃，也應結合個人體質和身體情況來看待。
豬腳姜又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋，是一道廣東的地方傳統名菜，最具特色的女人滋補食品，屬於粵菜。主要食材有豬腳、雞蛋、姜。因為姜能驅寒去溼、行氣活血，所以在冬冷春寒時進飲能補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口。
1、早上空腹吃火龍果不太好。
2、火龍果中有一種花青素的成分，有明顯抗氧化的作用，從而能夠預防血管的硬化，對心腦血管疾病的預防也是有非常有幫助的。
3、但是水果的攝入可能會刺激胃酸的分泌，對有胃病的患者是非常不利的，尤其是早上空腹的時候，胃酸需要食物來中和，往往碳水化合物是有利於胃酸的中和，減輕胃部負擔，這時候如果進食火龍果反而對胃是一個刺激。
4、如果對於胃病的患者，比如說消化性潰瘍的患者，可能會出現明顯燒心、反酸。所以水果的攝入不建議早上空腹攝入，最好是餐後1-2個小時的攝入。
早上空腹吃巧克力會胖，巧克力的熱量是比較高的,在早晨空腹的情況下更容易導致脂肪的囤積。
巧克力(chocolate)，原產中南美洲，其鼻祖是"xocolatl"，意為"苦水"。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。
材料：甜醋四支、陳醋一支、姜二磅、豬手二磅、煮熟去殼的雞蛋一打、鹽四分之一湯匙。
做法：
1、用慢火將甜醋燒滾。
2、姜去皮洗淨，吸乾水份，拍松，用白鍋炒幹多餘水份，灑入鹽炒制，盛起放入甜醋內慢火煲1小時。
3、豬手洗淨，放入滾水內煮8到10分鐘去味，盛起過冷水，用布吸乾水份。
4、將 ...
銀耳性寒，早上空腹喝銀耳湯可能會造成腹瀉，對身體健康有一定的影響。銀耳湯一般需要搭配主食共同服用，早上可以先吃一點早餐再服用銀耳湯。
銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，用銀耳煲出的湯具有極高的營養價值和保健作用。銀耳湯做法多樣，種類豐富。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺，長期 ...
視個人的身體情況而定：
1、對於體質健康的人而言，在任何時候都可以吃蘋果，早上空腹吃蘋果並沒有壞處，因為蘋果中的營養成份簡單，容易消化，通常，100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖類)13、5克，膳食纖維1、2克，維生素C4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克等；
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早上空腹吃甜食會胖，空腹的時候，糖份會直接轉化為脂肪並儲存在體內，容易導致肥胖。如果胃不好的話還會泛酸，所以最好別吃。而且空腹吃甜食會增高血糖。
正確的做法是：
早上起來喝點溫開水，裡面放點鹽。因為每天早晨喝一杯淡鹽水，可防止和治療潰瘍，又能防止和治療便秘。如果早上要運動先補充點鹽水更好，因為在運 ...
首先姜醋豬腳是廣東人做給月婆子（產婦）的一種滋補食品，原本就是不需要放鹽的，但是鹽可以根據自己喜好新增，姜醋豬腳是一道廣東的傳統名菜，也是最具特色的女人滋補食品，屬於粵菜，選用豬腳、雞蛋、肉姜、及廣東特有的甜醋精心烹飪出來的美味私家菜，廣東家庭通常是，一家老小一起吃，吃後就像美酒下肚，神清氣爽，臉色紅潤。 ...
皂角米可以早上空腹吃，皂角米其實是皂莢的果實，分為單莢和雙莢，雙莢皂角米，顆粒相對飽滿，顏色呈天然淡黃色，煮後口感更軟糯、有嚼勁，泡發率可達5-8倍。
皂角米在市面上通常是以幹品出售，碳水化合物含量較高，能量高。碳水化合物易於轉化為能量，而脂肪和蛋白質類食物就相對困難，因而空腹食用脂肪和蛋白質類的食物 ...
1、其實早上空腹吃一個蘋果對於身體是有好處的，而且蘋果中的成分也是很容易消化的，各種微量元素都是存在的。對於身體的健康是大有好處。
2、很多人的胃不是很舒服，因此早上建議不要吃蘋果，早上空腹吃蘋果會引起胃的不舒服。所以大家平時根據自身的健康情況來評估是否早上可以吃。
3、對於身體很好的人來說，早上 ...