早上喝茉莉茶好嗎

　　喝茉莉花茶是好的，但最好不要空腹喝，容易傷胃。

　　常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大的作用和功效。茶葉中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗癌、抗突變功效。

　　1、行氣開鬱。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

　　3、疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　男生經常喝茉莉花茶，那麼這個情況下茉莉花是良性的，如果您是體熱體質的話，平時可以喝一些的，尤其是在夏天的時候，如果說平時您的腸胃不是很好，那麼建議最好是少喝一些的，避免引起腸胃不舒服的情況。因為通常來說花茶都是涼性的，要看一下您的體質狀況。

　　夏天喝茉莉茶好，夏天天氣炎熱，防暑降溫是大多數人所必需的，在夏天選擇茉莉花茶，最主要的是茉莉花茶對於降火清熱是很有幫助的，而且茉莉花茶口感清爽，香氣清幽，在夏天能給人身體和心情上的放鬆，又能提高免疫力，因此，茉莉花茶是一款非常適合夏季飲用的健康飲品。