每天早上喝杯雞蛋茶對身體好。
喝雞蛋茶可以去火。開水衝雞蛋有去火潤燥和止咳潤肺的功效，同時還是營養吸收率達百分之九十以上的雞蛋吃法。
做法：
材料：雞蛋兩個，馬克杯，麻油5克，打蛋器，冰糖20克。
1、取一個較深的容器，如大些的馬克杯。用沸水燙過容器；
2、將雞蛋打入容器內，滴幾滴麻油，用筷子或打蛋器打勻；
3、燒沸水，立刻衝入容器中，蛋液成碎花瓣狀即可；
4、趁熱加入兩塊冰糖，或稍涼後加入蜂蜜。
早上不宜空腹喝咖啡。
早上九點三十到十一點三十，其中上午10點是喝咖啡的黃金時間，吃過早飯後，胃處於半飽和狀態，工作了2到3個小時，大腦也開始進入疲憊期。此時，喝咖啡對胃刺激小，還能提神醒腦，提高上午的工作效率。
早上喝咖啡應注意：不宜喝太多。適量喝咖啡可以提神醒腦，但是早上喝太多咖啡則會讓人過於興奮，甚至造成神經過敏，難以沉下心來工作學習。
晚上喝雞蛋茶沒有影響，容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，並且有利於潰瘍病灶癒合。
材料： 雞蛋2只、麻油、冰糖、蜂蜜。
做法： 1、取一個較深的容器，用沸水燙過容器。
2、將雞蛋打入容器內，滴幾滴麻油，用筷子打勻。
3、燒沸水，立刻衝入容器中，蛋液成碎花瓣狀。
4、趁熱加入兩塊冰糖，稍涼加入蜂蜜即可食用。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品，咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，每天都喝點咖啡，對身體也有一定的好處。
咖啡對皮膚有益處咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效；咖啡可以消除疲勞，必須補充營養 ...
喝茉莉花茶是好的，但最好不要空腹喝，容易傷胃。
常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大的作用和功效。茶葉中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶 ...
隨著人們生活水平的提高越來越多的人都養出了飲茶的習慣，而丁香茶因其養胃抗菌，健胃驅風之效，因而備受人們的喜愛。但很多人在喝苦丁茶時，多久喝一次便成了大的問題，那麼長期喝丁香茶好嗎？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
長期喝丁香茶好嗎？
丁香茶可以天天喝，但是避免一次性飲用過多，在喝的時候一定要注 ...
男生經常喝茉莉花茶，那麼這個情況下茉莉花是良性的，如果您是體熱體質的話，平時可以喝一些的，尤其是在夏天的時候，如果說平時您的腸胃不是很好，那麼建議最好是少喝一些的，避免引起腸胃不舒服的情況。因為通常來說花茶都是涼性的，要看一下您的體質狀況。 ...
夏天喝茉莉茶好，夏天天氣炎熱，防暑降溫是大多數人所必需的，在夏天選擇茉莉花茶，最主要的是茉莉花茶對於降火清熱是很有幫助的，而且茉莉花茶口感清爽，香氣清幽，在夏天能給人身體和心情上的放鬆，又能提高免疫力，因此，茉莉花茶是一款非常適合夏季飲用的健康飲品。 ...
想知道“早晨空腹喝蜂蜜水好嗎”，首先我們來了解一下蜂蜜水。蜂蜜水含有一定的糖分，不是以單純水的形式存在的。飲用後，蜂蜜中的果糖需要經過人體代謝轉化為葡萄糖，這樣才能被人體吸收利用。如果早晨空腹喝蜂蜜水的話，就失去了第一杯水清掃身體內環境的作用了。
用蜂蜜水作為第一杯水，不能有效地為機體細胞補充水分，排 ...
1、晚上喝薑茶不好，晚上在中醫上是屬於養陰氣降陽氣的時間，姜是屬於昇陽氣的食物，在晚上食用會抑制身體內陰氣的上升，無法達到很好的陰陽平衡，對身體不宜。
2、生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利， ...