準備材料;既然是百合綠豆南瓜粥,那就少不了百合、綠豆、南瓜、大米,根據自家人數適當放量。
預處理;首先都需要清洗乾淨,綠豆需要提前泡一段時間,不然不容易煮開,南瓜去皮切成丁。
下鍋;因為各種材料燒熟需要的時間不同,比如綠豆和大米會需要比較長時間,南瓜百合可能短時間就熟了。所以將大米綠豆先下鍋。
開煮;先用大火燒開,再用小火煮十五分鐘左右,當然可以根據實際情況調整時間(主要是看綠豆有沒有煮開)
繼續煮;這時候可以加南瓜丁和百合,攪拌煮至南瓜熟。切成丁的南瓜會比較容易熟。
煮的時候可以適當的攪拌,看看各種材料是不是都已經熟了,都可以吃了的話就可以開鍋吃飯了。
1、材料:山藥600克、米1/2杯、枸杞。
2、大米加水提前泡半小時,山藥洗淨,去皮切塊;
3、將泡好的米放入鍋中,加入5杯水煮開,改小火煮成粥,加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌,小火熬煮30分鐘即可。
1、地瓜削皮在沖洗下,它含澱粉和糖很高,如果不沖洗馬上就氧化了。洗乾淨切成塊。
2、準備好雜糧米,淘洗乾淨備用。如果三人以上喝粥,就用一杯米。
3、淘洗的米倒進鍋裡,加入適量的清水,開小火煮粥記得蓋鍋。小心不要離開。
4、煮開的米粥,米粒伸展了,加地瓜一起煮,還是小火煮10分鐘。蓋鍋蓋燜5分鐘。
5、燜好的粥,可以吃咯。如果不加地瓜粥會很濃稠,現在不是了。
1、地瓜削皮在沖洗下,它含澱粉和糖很高,如果不沖洗馬上就氧化了。洗乾淨切成塊。
2、準備好雜糧米,淘洗乾淨備用。如果三人以上喝粥,就用一杯米。
3、淘洗的米倒進鍋裡,加入適量的清水,開小火煮粥記得蓋鍋。小心不要離開。
4、煮開的米粥,米粒伸展了,加地瓜一起煮,還是小火煮10分鐘。蓋鍋蓋燜5分鐘 ...
1、家裡只有低筋麵粉,可以直接用低筋麵粉做的,其它普通麵粉也可以哦!
2、加入雞蛋和牛奶,喜歡甜口的糖也一起放進去,將麵糊攪拌均勻,沒有顆粒狀。
3、如果想餅薄一點,口感好一點麵糊就和的稀一點。
4、不粘鍋倒入少許油,也可以不放油哈,煎至兩面金黃就可以啦!速度很快!
5、OK,很簡單!分分 ...
1、分別取黑米,大米,按一比二的比例取,放入盆中清洗一下,倒入鍋中。
2、加入適量的水。
3、蓋上鍋蓋,看看排氣開關是否關閉。
4、設定預約時間六小時以後開始烹製。
5、早上起來,黑米粥已經好了。
6、喜歡喝甜的可以加點糖,攪拌均勻就可以了。 ...
1、家裡只有低筋麵粉,可以直接用低筋麵粉做的,其它普通麵粉也可以哦!
2、加入雞蛋和牛奶,喜歡甜口的糖也一起放進去,將麵糊攪拌均勻,沒有顆粒狀。
3、如果想餅薄一點,口感好一點麵糊就和的稀一點。
4、不粘鍋倒入少許油,也可以不放油哈,煎至兩面金黃就可以啦!速度很快!
5、OK,很簡單!分分 ...
蔥花雞蛋餅 1、 雞蛋2個、地瓜粉1小勺、油、鹽4克、雞精2克、蔥5克 2、小勺地瓜粉加水調成糊,打入兩個雞蛋,放入蔥花,最後加適量鹽和雞精調味攪拌均勻;3、 鍋裡放點油,倒入適量的蛋糊攤開成餅,雙面都煎好後即可。
土豆雞蛋餅 1、土豆1個、雞蛋1個、鹽、黑胡椒 2、土豆洗淨去皮切擦絲,放入麵粉裡;打 ...
1、養肝防痘組合,枸杞、意仁、淮山、杏仁、綠豆、黑芝麻。
2、養肝明目組合,枸杞、黑米、淮山、綠豆、黑芝麻、核桃、胡蘿蔔粉。
3、養腎強身組合,黑米、黑豆、首烏、枸杞、核桃、黑芝麻、黑螞蟻粉。
4、益腎靜心組合,紅棗、枸杞、黑豆、燕麥、茯苓、黑芝麻、核桃。
5、健脾養胃組合,燕麥、還沒走、 ...
1、分別取黑米,大米,按一比二的比例取,放入盆中清洗一下,倒入鍋中。
2、加入適量的水。
3、蓋上鍋蓋,看看排氣開關是否關閉。
4、設定預約時間六小時以後開始烹製。
5、早上起來,黑米粥已經好了。
6、喜歡喝甜的可以加點糖,攪拌均勻就可以了。 ...