明星最“折騰”減肥法大披露(4)

　　灶神星揪出你的愛情病因

　　你的愛情有哪些無法避免的痛苦及傷害?立即輸入生日，破解你今生愛情難題...求愛告白大進擊

　　什麼樣的追求手段能讓情人無法招架?只要用對方法，沒有把不到的妹，更沒有愛不到的男人!占星魔力，指引你追求愛情必勝絕招...

　　鄭欣宜：雙子座

　　沈殿霞與鄭少秋的女兒鄭欣宜自2003年決心進行地獄式減肥。這個當時103公斤的“胖妹”，1年中減掉三分之一的體重，成為當時娛樂圈的熱門話題，也創下了一個減肥神話。據悉，營養師為她制訂的“減肥食譜”清淡得刮不出一點油水，整個減肥過程中減去2/3的飲食，油炸食品全部列入“黑名單”，主要飲食以蔬菜為主，飯和湯都不能“超標”，每頓飯吃的肉，不超過2塊麻將牌那麼大。在減肥這件事上，雙子座看著像最沒毅力的人，特別是長期堅持枯燥痛苦的方法，你會覺得雙子是第一個堅持不了的!但擅長製造話題的雙子其實蠻在意別人的言論，如果外形讓人有評論的餘地，雙子就會感覺不自在，怎麼著也得把這肥給減下去!

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　　進入夏天前要甩掉上一季積累的肥肉已成為美眉們勢不可擋的流行趨勢，開啟衣櫃試穿去年夏天的衣裙卻發現件件都變緊，這種悲憤的感覺讓你忍不住咬牙切齒地喊著要減肥!但對於減肥這件感覺漫長且痛苦的事我們總感到一籌莫展……想知道要漂亮比誰都緊迫的明星們是如何戰鬥的嗎?讓明星中的減肥瘦身達人告訴你她們的殺手鐧!

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　　蔡依林：處女座

　　沒有超強自制力的人是做不到蔡依林這樣的：據悉，因為蔡依林屬於易胖體質，所以一直嚴格控制自己的飲食，水煮飲食數年如一日。蔡依林曾減肥減到停經，錄影途中體力不支昏倒，還曾因為每天吃很少的低卡餅乾和蔬菜，腸胃系統嚴重紊亂，差點得了厭食症，至今她三餐還是吃著營養師調配的水煮青菜、水煮雞肉，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤，保持在一個小學生的體重上。就像蔡依林自己說的，處女座的她擁有比別人多十倍的羞恥心，她會時刻要求自己展現最好的一面，不允許自己有“做不到”的情形，因此她對自己的嚴苛程度往往能超出人們的想象，甚至感覺有點像在迫害自己，但這就是處女座“做到最好”的堅持精髓所在。