晚上十點吃米線不會發胖的,米線的熱量其實並不高,只要合理食用的話,也是不會導致身材變胖的。但是如果在米線中加入很多其他的食物,或者是用肉湯煮米線,那麼就很容易導致人發胖了。
米線,漢族傳統風味小吃,雲南稱米線,中國其他地區稱米粉。
米線用米制成,長條狀,截面為圓形,色潔白,有韌性,於開水中稍煮後撈出,放入肉湯中,一般拌入蔥花、醬油、鹽、味精、油辣、肉醬,趁熱吃。粉絲與其類似,但口感不同。
晚上十點吃米線不會發胖的,米線的熱量其實並不高,只要合理食用的話,也是不會導致身材變胖的。但是如果在米線中加入很多其他的食物,或者是用肉湯煮米線,那麼就很容易導致人發胖了。
米線,漢族傳統風味小吃,雲南稱米線,中國其他地區稱米粉。
米線用米制成,長條狀,截面為圓形,色潔白,有韌性,於開水中稍煮後撈出,放入肉湯中,一般拌入蔥花、醬油、鹽、味精、油辣、肉醬,趁熱吃。粉絲與其類似,但口感不同。
晚上九點吃米線不會發胖的,米線的熱量其實並不高,只要合理食用的話,也是不會導致身材變胖的。但是如果在米線中加入很多其他的食物,或者是用肉湯煮米線,那麼就很容易導致人發胖了。
米線,漢族傳統風味小吃,雲南稱米線,中國其他地區稱米粉。
米線用米制成,長條狀,截面為圓形,色潔白,有韌性,於開水中稍煮後撈出,放入肉湯中,一般拌入蔥花、醬油、鹽、味精、油辣、肉醬,趁熱吃。粉絲與其類似,但口感不同。
晚上吃藍莓一般不會導致發胖,除非是每天都大量攝入。肥胖是因為脂肪的積聚導致,攝入的脂肪過量,或者碳水化合物量過大,也可以轉化成脂肪,導致肥胖。藍莓中含有的脂肪量很少,糖水化合物量比較大,但以果糖為主,人體吸收的量比較少。不過晚上運動量比較小,能量消耗減少,如果過多食用藍莓,有可能增加體重,另外晚上吃藍莓,對消化功能不好。