是否會發胖取決於你在躺下之前攝入的食品熱量是否較高。胡蘿蔔的主要成分是水、胡蘿蔔素和維生素，每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7、6～8、3克，鐵0.6毫克，胡蘿蔔素1、35～17、25毫克，維生素B10、02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克，維生素C12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。由此可見，其熱量並不高，即使吃完就躺下也不會因此發胖。但睡前不宜多吃，因為過量的胡蘿蔔素會使皮膚變向偏橙黃色的方向轉化，且胡蘿蔔性屬寒，有解暑熱之
吃完飯一直站著不會發胖，吃完飯走走或者站站可以幫助更好的消化。吃完飯後就坐下會導致胃比以前稍微大點，所以坐著就感覺胃不舒服，因此大家飯後需要適當的走走或者站著，可以有效的達到減肥的作用。
1、吃完飯就躺著能在一定程度上幫助消化，保護腸胃。而對腸胃不好的人來說，飯後躺著休息，也是最好的保護方式。
2、而說躺著不會胖，人站著1小時消耗的卡路里為63大卡；坐著為51大卡；躺著為31大卡。因此飯後不管站著、坐著還是躺著，胖瘦也差不了多少。
3、如果飯後就立即躺下睡覺，我們的身體就會自動調節到“低功耗模式”，腸胃的蠕動能力跟著下降，消化就要耗費更多的時間，人體攝入的熱量無法消耗完全，更多的就會積蓄變成脂肪，也就是大家口中常說的飯後躺著會長胖。
很多人在吃完飯以後都會出現便意，想去排便也是比較常見的，但如果一吃完飯就想拉屎但拉不出也是挺難受的，如果養成每天排便的好習慣也是一種不錯的選擇。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
為啥一吃完飯就想拉屎但拉不出？
如果飯後大便，可能與消化不良和胃腸功能障礙有關，也可能是腸易激綜合徵，觀察大便是否帶 ...
晚上吃6個雞爪不會胖。每天吃的雞爪不超過十個，不僅可以補充身體的膠原蛋白，也有利於身材的保持。雞爪本身所含脂肪量非常低。而且雞爪含有豐富的膠原蛋白，對人體特別是皮膚的營養非常大，常吃可以養顏豐胸。 ...
晚上吃一份雞蛋腸粉不會胖，因為腸粉熱量是非常低的，跟我們喝一碗白粥的熱量差不多，前提是你不要加太多的油。晚上吃腸粉是一個不錯的選擇，腸粉起源於廣東的漢族特色小吃，目前已在全國傳開。 ...
是會胖的，因為飯後2小時是能量轉化為脂肪的時期，不運動的話會引起發胖。但也不要立即的走動，或是做些劇烈的運動，那會會引起胃下垂，反而會出現小肚腩，最好的方法就是有條件的話，平躺15分鐘。 ...
吃炸雞之後可以加大運動量，消耗攝入的熱量，這樣可以避免發胖，另外也可以適當的多喝一些溫開水，可以促進身體代謝，另外吃一些水果，這樣也是可以的。
但是炸雞是油炸食品，而且熱量是相當高的，食用之後很容易發胖，因此在減肥期間要少吃炸雞，如果要吃炸雞，儘量將雞皮去掉，而且要選擇脂肪比較少的部位，比如雞胸肉或者 ...
不好，臨睡前飲酒，由於酒精的輕微麻醉作用，使人頭腦昏沉，似乎容易入睡，但這種睡眠往往不深，睡眠時間也不長，而且睡醒後還會出現頭暈、無力、身體不適等感覺。
美國的衛生專家指出，因酒能擴張血管，引人入睡只是暫時的、被動的，長此以往，反而會導致失眠。更嚴重的是睡前飲酒會擾亂呼吸，使人在睡眠中發生短時間的呼吸 ...
1、吃炸雞之後可以加大運動量，消耗攝入的熱量，這樣可以避免發胖，另外也可以適當的多喝一些溫開水，可以促進身體代謝，另外吃一些水果，這樣也是可以的。
2、吃水果能在短時間內令人有減肥的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重。
3、每 ...