晚上喝醋對身體較好。醋又稱苦酒，既是常用的烹調佐料，又是一味常用中藥。喝醋可以殺菌、防止和消除疲勞、滋潤皮膚。
米醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，消除疲勞。 實驗證明，一般細菌在醋中浸泡10分鐘即死亡，餐具用醋浸泡130分鐘可殺死引起食物中毒的細菌，用醋水溶液可洗淨蔬菜水果上殘留的農藥和放射性塵埃。檢測結果表明，醋可保護蔬菜所含維生素免遭鹼性介質和氧化破壞。
1、是中國各大菜系中傳統的調味品 。據現有文字記載，中國古代勞動人民以酒作為發酵劑來發酵釀製食醋，東方醋起源於中國，據有文獻記載的釀醋歷史至少也在三千年以上。
2、經常喝醋能夠起到消除疲勞等作用，醋還可以治感冒的作用。
3、進餐時，魚刺、肉骨若卡在咽喉處，可用醋煎中藥威靈仙，以此煎劑洗漱咽喉部。
4、宴餐進食，已感胸滿腹脹者，可用醋50至100毫升沖淡服下，以增加胃醋，促進消化，排除脹悶積食。
1、對於失眠的人來說，晚上睡覺前喝牛奶會促進睡眠。
2、但並非適用所有的人，胃潰瘍以及反流性食管炎的患者，不適宜晚上飲牛奶，因為這些患者胃酸分泌過多，而牛奶中的蛋白，脂肪糖都會引起胃酸分泌過多，反而影響睡眠。除了胃病患者之外，糖尿病人也要嚴格的控制睡前飲用
晚上喝酸奶可以選擇在晚飯後半小時，可以起到促進消化的作用。奶中含有大量的乳酸菌，可以維持腸道內益生菌的平衡，不僅可以促進消化，還可以殺死某些致癌的物質，起到防癌作用。酸奶還可以起到防止便秘的作用。另外酸奶中含有大量的鈣，晚上人體比較容易吸收鈣，所以能起到補充鈣元素的作用。但是腸胃不好的患者要少的飲用，更不 ...
夏天喝醋是好的，夏季喝醋的好處：
1、健脾開胃，醋能刺激胃酸分泌，健脾開胃，是促進食慾的好方法。而且醋養胃，胃不好，有慢性、萎縮性胃炎的人，適量吃醋會得到有效緩解。
2、美容養顏，醋是酸的，但卻是典型的鹼性食物，它能中和體內的酸鹼平衡，達到美容養顏的效果。特別是一些醋中還加了玫瑰、蜂蜜等成分，美容 ...
醋可以瘦全身，配合不同的原料，變換方法，也是區域性瘦身的好手。圓白菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣、維他命K。一盤圓白菜含鈣量相當於半杯牛奶的鈣含量。胡蘿蔔素以及維生素C都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶。芹菜健胃順腸，有助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用；空腹喝醋，容易刺激胃黏膜，引 ...
晚上喝豆漿對身體也是有好處的，但不可多喝以免晚上上洗手間影響睡眠質量。
科學飲用豆漿需注意以下幾點：
1、不可一次飲過多，以免引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適；
2、不能空腹飲用，以免蛋白質轉化為熱量消耗掉而不能起到補益作用；
3、不能用豆漿衝雞蛋，因雞蛋中粘液蛋白能與豆漿 ...
1、對於失眠的人來說，晚上睡覺前喝牛奶會促進睡眠。
2、但並非適用所有的人，胃潰瘍以及反流性食管炎的患者，不適宜晚上飲牛奶，因為這些患者胃酸分泌過多，而牛奶中的蛋白，脂肪糖都會引起胃酸分泌過多，反而影響睡眠。除了胃病患者之外，糖尿病人也要嚴格的控制睡前飲用 ...
對於胃不是很好的人來說，晚上吃麵條是很有好處的，在煮麵條的時候，儘量煮的爛一些，麵條相對於大米而言，更容易被胃腸消化，並且大米會讓人的胃裡產生胃酸，當胃酸分泌過多時，胃部就會出現不適。只是在晚上吃麵條的時候，最好是選在睡前三到四小時左右的時候，要給胃留足夠的時間進行消化，如果是吃完麵條就睡覺的話，也會給胃 ...
1、晚上睡前喝酸奶是最有營養的，因為酸奶中的鈣是良好的補充劑，從補鈣的角度看，睡前喝酸奶好處很多。
2、因為人體從晚上12點到凌晨的時候血鈣含量是最低的，所以這個時候喝有利於吸收，而且這段時間影響人體吸收鈣的因素也很少，所以睡前喝酸奶是最有營養的。 ...